埼玉県のブログ

こんにちは☀️ エクササイズコーチ大宮店です?✨ 本日はオリジナルプロテインのご紹介です?? エクササイズコーチのプロテインは運動直後に効果的なホエイたんぱく質と、吸収がゆっくりで小腹を満たしてくれる大豆たんぱく質を同時…

こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です? . . 本日は、エクササイズコーチのマシン特徴であるモニターについてです?✨ 自分のトレーニングは本当に筋肉を使えているのか？トレーニングしてても鍛えられている感じがしない……

こんにちは?? エクササイズコーチ大宮店です??️ 本日は2月1日から開始されます新プラン「デイタイム」についてご説明させて頂きます✨ こちらは12:00〜17:00の間のみ通えるプランになっております。 通常価格（税抜…

こんにちは?? エクササイズコーチ大宮店です? · エクササイズコーチでは、ウエアやシューズ、靴下等無料レンタルしております? · お仕事や、ご予定の前後でも、手ぶらでお越しいただける環境を整えています?✨ · これから…

こんにちは☀ エクササイズコーチ大宮店です? 明けましておめでとうございます??㊗️ 本年もエクササイズコーチ大宮店をよろしくお願い致します? 新年は3日より通常営業を開始させていただいております? エクササイズコーチで…

こんにちは☺️? エクササイズコーチ大宮店です?? · 2019年も残りわずかとなりました?！ · 年末年始のご案内をさせて頂きます?? · 誠に勝手ながら、 2019年12月31日〜2020年1月2日を年末年始休業とさ…

こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です❗️ . 本日はお酒について説明させていただきます? お酒はカロリーが高く、糖質も高いため、ダイエットを行う上ではなるべく避けていただきたいものとなっております。 . 年末年始の…

こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です♥ 本日はクリスマスですね！?? 皆様いかがお過ごしですか？☺ 今回は新店舗の紹介をさせていただきます? 新しく仲間に加わるのは立川店です? 12月27日(金)に立川店がオープン…

こんにちは☺️！ エクササイズコーチ大宮店です?? 本日は、お客様のご紹介です? こちらのお客様は、来年の夏に向けて引き締めていくことを目標に通われています?? 食事とトレーニングどちらも頑張って頂いております?️✨ エ…

こんにちは！！ エクササイズコーチ大宮店です? 今日はダイエットにおすすめの食品である青魚をご紹介します? 青魚はたんぱく質が豊富なだけではなく、DHA、EPAといった良質な脂が含まれています✨ 青魚に含まれる脂にはコレ…