-
大宮店お客様紹介?こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です? こちらのお客様??♀ 結婚式に向けて-20kgを目標に頑張っていただいています?? 月8回コースで現在-15kg達成！?? 目標に合わせてエクササイズコーチのオリジナルプロ…
-
大宮店大宮店への道順?こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です！ 本日は大宮店の外観写真をご用意しました！ エクササイズコーチ大宮店への道順は、 ①大宮駅東口（北）に出る ②出てすぐの通りを左に進む ③進行方向右手に写真のビル…
-
大宮店AIマシンでのトレーニング?こんにちは♪ エクササイズコーチ大宮店です☺ . アメリカ発のAIを搭載したマシンが日本に上陸しております? そのマシンを使ってトレーニング出来るのはエクササイズコーチです?✨ . AI搭載のマシンがお客様…
-
大宮店モニター様のトレーニング結果?こちらのお客様?? 月8回のトレーニングと食事コントロールを3カ月間行いました! その結果3カ月で体重−8.1kg、体脂肪−7.5%落とす事に成功いたしました✨✨ こちらが達成されたお客様のコメントです? ｢ダイエットは…
-
大宮店涼しい店内✨こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です? 暑い日が続いていますね? 皆さま、熱中症対策や水分補給などは大丈夫ですか？?☀ 本日は店内の室温についてご説明させていただきます??♀️??♂️ エクササイズコーチではお…
-
大宮店お得なサービス???こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です? . 本日はお得なお知らせです??? エクササイズコーチでは、ご入会された方に紹介チケットをお渡ししています??? こちらの紹介カードを入会された際に提示していただくと嬉しい特…
-
大宮店バターコーヒー☕こんにちは☀️☀️☀️ エクササイズコーチ大宮店です? 本日は、忙しいビジネスパーソンの味方！バターコーヒーのご紹介です?♀️ バターコーヒーは、良質な脂質が摂れて腹持ちもよく、ダイエットに効果的であることが知られてい…
-
大宮店マシン紹介?こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です? 本日はマシンの紹介です??? この種目はプルダウンと呼ばれるもので、背中の筋肉を鍛えることができます?? 男性の方は逆三角形の背中を作るために、 女性の方は背中のラインをスッ…
-
大宮店無料体験☺こんにちは✨ エクササイズコーチ大宮店です? 本日は無料体験についてです！ * ご来店いただきましたら、最初にお話し伺います。 目標や食事内容を伺い、目標達成に向けてのコース提案やアドバイスをさせていただきます。 またコ…
-
大宮店おすすめの飲み物☕こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です? 本日はオススメの飲み物の紹介です☕ こちらルイボスティーなんですが、たくさんの嬉しい効果があります? タンパク質中心の食事をしていると便秘になりやすかったりします… ルイボス…
-
船橋店これやってない？ついやりがちなNGダイエット3選。あなたはやっていませんか？？😢 ダイエットに失敗はつきもの。ですが、知れば避けれます！ そこで！やりがちなダイエット習慣をお伝えしていきます！ 💥グラノーラの食べすぎ 💥とにかく走りまくる 💥タンパク質取るために唐揚げや…
-
四条烏丸店超簡単短時間ぽっこりお腹解消ストレッチ‼️こんにちは❗️❗️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🎯⛩️ 今回は姿勢改善、自律神経整う、背骨の柔軟性アップが期待できるストレッチ を紹介していきます‼️ 骨盤を整える事で下半身痩せやぽっこりお腹解消にもなります💪💪💪 …
-
銀座店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチ銀座店です🤗 今回はお客様紹介の投稿です🔥 インディヴィジュアル平日デイ「4回」で通われているお客様です💥 「筋量アップ」を目的として、食事とトレーニングを日々頑張っていらっしゃいます🏋️…
-
浦安店コース料金のご案内！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回はコース料金のご案内です！ エクササイズコーチではIAマシンを使ってトレーニングをするので、 状来のパーソナルジムの1/4の価格で通うことが可能となっています😳 適切な負荷…
-
船橋店三浦コーチの休日減量ルーティンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です💪 今回は僕の休日減量ルーティンをご紹介します！ この日は朝イチでお茶の水のジムへ行きました お茶の水には週1くらいのペースで行っています トレーニング前の食事では吸収の早…
-
リンクス梅田店4月キャンペーンについて🌸こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🌸 4月のお得な入会キャンペーンのご紹介です！ 新規ご入会者限定で、 ➀どのコースでも、初月コース代金2,980円👌 ②入会金(19,800円)が0円となります🙂 ※2か…
-
広島店noshご購入いただけます！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 今回はnoshのご案内です！ 新生活がスタートして食事のバランスは皆様いかがでしょうか😌🌿 外食やデリバリーなど多くなってしまってる方ぜひオススメです♩ 豊富な種類の中からお…
-
四条烏丸店なぜ小麦はやせにくいの？こんにちは😸 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙌 本日はなぜ小麦は痩せにくいのかご紹介いたします💁♀️ むくみやすさや体質に関係があります！ 特に日本人の多くは、欧米人に比べて小麦を消化する酵素が少ないと言われています…
-
池袋東口店【4月キャンペーン】こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【4月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 4月キャンペーン内容は… ★入会金無料＋初月コース代金2,980円★を実施いたします！！ とてもお得にトレーニング…
-
船橋店ダイエット成功者がやってる朝ルーティンとは？朝はバタバタしてご飯抜きがち‥。 実はそれ、代謝を落として太りやすくしてるかもしれません…💦 ☀️ 朝にプロテインを飲むだけで ✅ 代謝が上がって脂肪が燃えやすく🔥 ✅ 間食予防でムダ食いストップ🛑 ✅ 食事のリズムが整…