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大宮店お客様のご紹介?
こんにちは!! エクササイズコーチ大宮店です? * こちらのお客様??♀ 月に8回コースでベスト体重に戻す事を目標にトレーニングされています?? * エクササイズコーチではトレーニング経験の少ないお客様も…
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大宮店お客様のご紹介☺
こんにちは?? エクササイズコーチ大宮店です??? ✽ 本日はお客様のご紹介です? こちらのお客様は、月4回コースに通って頂いております?✨ 目標達成に向けて、私達も全力でサポートさせていただきます?? 一緒に頑張ってい…
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大宮店水溶性食物繊維とは?❓
こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です✨ * 日々の食事って大切ですよね? 本日は、海藻に含まれている栄養素と身体への働きをご紹介いたします? 海苔や昆布、わかめ、ひじきなどの海藻類には、ビタミンA・C・K等の豊富な…
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大宮店マシン紹介?
こんにちは! エクササイズコーチ大宮店です? 本日はマシンのご紹介です??♀️ こちらは背筋、特に腰回りを鍛えられるマシンです?? 皆様、多裂筋と呼ばれる筋肉をご存知でしょうか⁉️ 知らない方も多いと思いますが、この筋…
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大宮店お客様とツーショット?
こんにちは! エクササイズコーチ大宮店です✨ * こちらのお客様は減量を目的に月8回コースに通って頂いております☀ トレーニングも食事管理も徹底していただき着実に目標に近づいております❗? * またエクササ…
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大宮店ハイブリッドプロテイン??
こんにちは! エクササイズコーチ大宮店です☀️ * 本日はエクササイズコーチのオリジナルプロテインのご紹介です??♀️? こちらのプロテインはホエイプロテインとソイプロテインのハイブリットプロテインとなっております☝?…
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大宮店予約について☺
こんにちは?? エクササイズコーチ大宮店です? 本日は予約についての投稿です?✨ ✽ エクササイズコーチでは、翌月のご予約が毎月25日から取れるようになっております?! ✽ webからのご予約が便利となっておりますので、…
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大宮店血糖値について?
皆さんこんにちは! エクササイズコーチ大宮店です? 本日は血糖値とダイエットの関係性についてご説明します? よく血糖値が高くなると良くない!ということは効くと思いますが何故かを知らない方が多いと思います? それはズバリ!…
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大宮店植物性タンパク質について?
こんにちは?? エクササイズコーチ大宮店です? 本日は植物性タンパク質についてご紹介させて頂きたいと思います??? タンパク質は主に動物性食品に含まれる動物性タンパク質と植物性食品に含まれる植物性タンパク質に分類されます…
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大宮店お客様のご紹介?
こんにちは?? エクササイズコーチ大宮店です??? ✽ 本日はお客様のご紹介です? こちらのお客様は、-7kgを目標に月8回コースに通って頂いております?✨ ✽ 目標達成に向けて、私達も全力でサポートさせていただきます?…
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