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宇都宮店脂質について???
こんにちは?? エクササイズコーチ宇都宮店です?✨ 本日は『脂質』についてご説明いたします? エネルギーになったり、ホルモンの材料になったりと、とても重要な栄養素?しかし摂り過ぎには注意です⚠️?控えた方が良い脂質、積極…
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宇都宮店「タンパク質について???」
こんにちは? エクササイズコーチ宇都宮店です? 本日は『タンパク質』についてご説明いたします? タンパク質は、体にとって最も重要な栄養素と言っても過言ではありません!?? タンパク質をしっかり摂って、 健やかな毎日を過ご…
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宇都宮店「入会金無料キャンペーン!?✨」
こんにちは? エクササイズコーチ宇都宮店です?? 本日はオトクな発表があります?❗? なんと10月限定で、入会金を無料とさせていただきます!??? 本来は19,800円掛かるのでかなりお得ですね?? この機会に是非エクサ…
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宇都宮店「糖質について?」
こんにちは?✨ エクササイズコーチ宇都宮店です? 本日は『糖質』についてご説明いたします? 身近な食品に多く含まれますが、 摂取タイミングに気を付けて綺麗な体作りを目指しましょう!✨????✨ 「東武宇都宮駅」から徒歩5…
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宇都宮店お客様のご紹介??
こんにちは!☀ エクササイズコーチ宇都宮店です?? 本日は、お客様とのスリーショットです??? こちらのお客様、月4回コースでトレーニングに励んでいます?️? 目標に向けてトレーニングはもちろん、食事面ではバランスを意識…
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宇都宮店トレーニング紹介!オーバーヘッドプレス???
こんにちは!? エクササイズコーチ宇都宮店です??️ 本日は、トレーニングの紹介です??? ? . こちらは「オーバーヘッドプレス」というトレーニングです。 ??? . こちらのトレーニングでは肩周りや二の腕の筋肉を鍛え…
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宇都宮店オリジナルプロテインについて??
エクササイズコーチのプロテインは “ホエイプロテイン”?と”ソイプロテイン”? 2つを配合したハイブリットプロテインです?? ⚪ホエイプロテイン 吸収が早い? 筋肉の回…
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宇都宮店「エクササイズコーチ4つのポイント??」
こんにちは? エクササイズコーチ宇都宮店です?✨ 今回は、エクササイズコーチの 4つのポイントをご説明いたします?✔ 1️⃣低価格? 従来のパーソナルジムの約1/4の料金設定で続けやすい⭕ ・入会金 ¥19,800 ・…
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宇都宮店「セッションの流れについて??♂️??♀️」
こんにちは? エクササイズコーチ宇都宮店です?? 今回はセッションの流れをご紹介します!!?✔️ ①お着替え? ウェア、シューズなどは無料でレンタルしていただけるので持ち物は不要です! お客様のお好きなタイミングに予約し…
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宇都宮店駅から店舗までの行き方?
?こんにちは? エクササイズコーチ宇都宮店です?? 本日は『東武宇都宮駅』と『JR宇都宮駅』から、 エクササイズコーチ宇都宮店までの道をご案内いたします? 『東武宇都宮駅東口』から徒歩3分➰ ①改札を出て東口階段を降り?…
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