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宇都宮店時間変更について
こんにちは?☀ エクササイズコーチ宇都宮店です???✨ 本日はトレーニング時間についてのお知らせです?? 2月1日からセッション時間が30分に変更となります⌚ 最終…
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宇都宮店新プラン❗
エクササイズコーチ宇都宮店です? 本日は新しいプランについてご紹介です❗ 2月からエクササイズコーチでは、新たなプランとして「デイコースプラン」を導入いたします? こちらは、12:00〜17:00(最終受付…
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宇都宮店女性も男性も必見のトレーニングをご紹介!!
エクササイズコーチ宇都宮店です??? 本日は、トレーニングの紹介です???? こちらは「オーバーヘッドプレス」というトレーニングです。 このトレーニングでは肩周りや二の腕の筋肉を鍛える事ができます!??✨ …
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宇都宮店頑張る事。 それも才能です???✨
こんにちは??☀ エクササイズコーチ宇都宮店です????? 本日は、お客様とのツーショットです?✨??✨ こちらのお客様、体脂肪率の減少を目標に、月6回コースでトレーニングに励んでいます??…
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宇都宮店モニターのご紹介!!
エクササイズコーチ宇都宮店です???. 本日はモニターのご紹介です!??? エクササイズコーチの藤井コーチが3ヶ月間、月8回でトレーニングと食事コントロールを行いました???? 結果は3ヶ月で−7.3kg、…
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宇都宮店マシンの特徴をご紹介!!
エクササイズコーチ宇都宮店です??? 本日は、エクササイズコーチのマシン特徴であるモニターについてです?✨ 自分のトレーニングは本当に筋肉を使えているのか?? トレーニングをしていて筋肉量が上がっているかが…
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宇都宮店とてもお得なデイプランのご紹介!!
エクササイズコーチ宇都宮店です??? 本日は2月1日から開始されます新プラン「デイタイム」についてご説明させて頂きます✨? こちらは12:00〜17:00の間のみ通えるプランになっております? 通常価格(税抜き)から25…
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宇都宮店ダイエットの強い味方!!
エクササイズコーチ宇都宮店です??? 今日はダイエットをする際に助けにとなる「かさまし食材」についてご紹介致します? ダイエット中、炭水化物を控えようとすると、食事が少しもの足りないと思うことはありませんか❓???? そ…
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宇都宮店努力、継続は結果に…???✨
こんにちは? エクササイズコーチ宇都宮店です?? 本日は、モニターのお客様のご紹介です?? こちらのお客様は、3ヶ月で−13キロの減量に成功致しました?✌️✌️ エクササイズコーチではマンツーマンでコーチが付くので、 ト…
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宇都宮店2020年!理想の自分になるために?✨
こんにちは?☀ エクササイズコーチ宇都宮店です???✨ . 本日は、お客様とのツーショットです?✨??✨ こちらのお客様、フィジーク選手のような身体を目標に、月4回コースでトレーニングに励んでいます??✨ . 元々かっこ…
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