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宇都宮店とてもお得な紹介カードについて!
こんにちは!☀ エクササイズコーチ宇都宮店です???. 本日は紹介カードの説明を致します?? エクササイズコーチでは、会員様に紹介カードをお渡ししており、紹介カードを使ってご友人様や、 ご家族…
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宇都宮店年末年始の営業について??
こんにちは? ・ エクササイズコーチ宇都宮店です?? 本日は、年末年始の営業時間のご案内です?? ・ 誠に勝手ながら、12月31日~1月2日までの3日間を休業とさせて頂きます。 尚、1月3日からは通常通り営業致します。 …
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宇都宮店オリーブオイルのダイエット効果!
こんにちは? エクササイズコーチ宇都宮店です? 本日はダイエットに効果的なオリーブオイルについてご紹介です‼️? 効果として、中性脂肪を体に付きづらくして太るのを防ぐ効果があります??? 特にオリーブオイルに含まれるオレ…
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宇都宮店?全力サポート?
こんにちは?☀ エクササイズコーチ宇都宮店です??? ・ 本日は、お客様とのツーショットです✨ ・ こちらのお客様、減量を目標に、月8回コースでトレーニングに励んでいます?️?✨ ・ まだ入会して間もないですが、やる気に…
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宇都宮店体組成計のご紹介です!
こんにちは? . エクササイズコーチ宇都宮店です?♂️ . 本日は体組成計のご紹介です!エクササイズコーチでは、毎回のトレーニングの前に体組成計で 体重・体脂肪率・内臓脂肪の3項目を測定させて頂いております❗️ . 体…
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宇都宮店モニター様のご紹介です!!
こんにちは✨ エクササイズコーチ宇都宮店です??? 本日はモニター写真の紹介です?? こちらのお客様、月8回のトレーニングと食事コントロールを3カ月間行いました!✨?? その結果、3カ月で体重…
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宇都宮店忙しくても目標を目指せます!
こんにちは?☀ ・ エクササイズコーチ宇都宮店です??? ・ 本日は、お客様とのツーショットです✨ こちらのお客様、減量と筋力UPを目標に通って頂いております?️? ・ お休みの日やお仕事帰りの時間を使って…
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宇都宮店なりたい自分へなるために✨?️??♂️✨
こんにちは?☀ エクササイズコーチ宇都宮店です??? ・ 本日は、お客様とのツーショットです✨ こちらのお客様、減量を目標に、月6回コースでトレーニングに励んでいます?️?✨ ・ 今では体重も減り減量も成功して、筋力もし…
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宇都宮店タンパク質の重要性と注意点!
こんにちは? エクササイズコーチ宇都宮店です♥ 今日はダイエットをする際には欠かせないタンパク質についてご紹介したいと思います!!??? タンパク質は筋肉や臓器、皮膚、爪、髪など、カラダのあらゆる組織を作る成分となってお…
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宇都宮店脚を綺麗にしたいから頑張ります!!
こんばんは? エクササイズコーチ宇都宮店です?? 本日はトレーニングのご紹介させて頂きます‼️ 今やっているのが「レッグプレス」という下半身を鍛えるマシンです?✨ 効く部位は前もも、裏もも、お尻になります? 下半身は身体…
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