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宇都宮店体組成測定?
こんにちは☀??✨ エクササイズコーチ宇都宮店です?????✨ エクササイズコーチでは、毎回トレーニング前に測定器で 【体重】【体脂肪率】【内臓脂肪】を測り、コーチと確認します?? 数字が目に見えて確認出来るので、目標達…
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宇都宮店おトク情報です??
こんにちは!☀ エクササイズコーチ宇都宮店です???? 本日は紹介カードの説明を致します?? エクササイズコーチでは、会員様に紹介カードをお渡ししており、紹介カードを使ってご友人様や、ご家族様…
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宇都宮店トレーニングの紹介??
こんにちは☀????✨ エクササイズコーチ宇都宮店です?? 本日はトレーニングの紹介です?? このトレーニングは、広背筋と上腕二頭筋を重点に鍛えることが出来る、ROWというトレーニングです?️?✨ 広背筋は…
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宇都宮店お客様紹介!!!
こんにちは??♂️?✨ . エクササイズコーチ宇都宮店です!???? . 本日は、お客様とのツーショットです?✨?✨?? . こちらのお客様は、全身の引き締め、健康維持を目的とし、現在は月4回コースでトレーニングに励ん…
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宇都宮店夏は麺類!?
こんにちは! エクササイズコーチ宇都宮店です? ようやく梅雨明けしてきましたね?気温が高くなり夏バテ気味の方はいらっしゃいませんか? そんな時に食べやすいものと言えば、冷たくて喉ごしの良い素麺や冷やし中華ですよね? ただ…
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宇都宮店※店休日のお知らせ
こんにちは☀ エクササイズコーチ宇都宮店です?? 本日は店休日のお知らせです? エクササイズコーチ宇都宮店は、宮祭りの期間中、周辺の交通規制や混雑が予想される為、ご迷惑をお掛けしますが、休業とさせて頂きます…
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宇都宮店背中で語りましょう?✨
こんばんは✨????✨ エクササイズコーチ宇都宮店です!????✨ 本日はマシンの紹介です?️? こちらのマシンは、主に背中や腰回りを鍛える事が出来るマシンです?? ダイエットだけでなく、姿勢…
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宇都宮店目標に向かって?☀️✨
こんにちは?☀️✨ . エクササイズコーチ宇都宮店です!???? . 本日は、お客様とのツーショットです?✨?✨?? . こちらのお客様は、今年度中を目標に、下半身を中心に引き締める為、月6回コースでトレーニングに励んで…
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宇都宮店ボディメイキング?
こんにちは????✨ エクササイズコーチ宇都宮店です!???? 本日は、お客様とのツーショットです✨??✨?? こちらのお客様、9月から10月を目標に、下半身と二の腕を中心に引き締める為、月4回コースでトレ…
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宇都宮店食事は、バランスよく摂りましょう!
こんにちは! エクササイズコーチ宇都宮店です? ダイエットや筋力アップなど、それぞれの目標を達成するためにとっても重要なのは運動と食事管理です? 本日は食事についてのお話になります? 食事にはバランスが大切です? タンパ…
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