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宇都宮店お客様とパシャリっ
こんばんは? エクササイズコーチ宇都宮店です?✨ 本日は、お客様のご紹介です? こちらのお客様? 筋力アップをし、全身を引き締めてパーフェクトBODYを手に入れるため、月6回コースで真剣にトレーニングをされ…
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宇都宮店お客様と!
こんにちは!?☀ エクササイズコーチ宇都宮店です????✨ 本日はお客様との2ショットです???? こちらのお客様、月4回コースで通われていて、週に1回、20分のトレーニングに励まれています!??✨ お仕事…
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宇都宮店重要!!女性必見!!?
こんばんは? ☆ ☆ エクササイズコーチ宇都宮店です。? 本日は女性の方に生理について、お伝えしようと思います? ☆ 生理は老廃物を経血と一緒に体の外へ排出する為、骨盤が開閉します。 1週間前から2日目にかけて開いて行き…
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宇都宮店人間って水なの……??
こんにちは☀ エクササイズコーチ宇都宮店です✨????✨ 本日は水についてお話をさせて頂きます??? 皆様は1日に水をどのくらい飲んでいますか??❓ 人間にとって水は大切なものです?筋トレや、ダイエットにも欠かせないんで…
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宇都宮店お客様紹介?✨
こんばんは? エクササイズコーチ宇都宮店です?✨ 本日は、お客様のご紹介です? こちらのお客様? 筋力アップをし、全身を引き締めて、パーフェクトBODYを手に入れるため、月8回コースで真剣にトレーニングをされています!?…
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宇都宮店オーバーヘッドプレス!!
こんばんは? エクササイズコーチ宇都宮店です?✨ 今回は、トレーニングのご紹介です?? こちらのトレーニングは、「オーバーヘッドプレス」という種目です? 肩や二の腕周りの引き締めに効果があります? 暖かくなってくると腕の…
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宇都宮店モニターのお客様のご紹介!!
こんばんは? エクササイズコーチ宇都宮店です✨ 本日は、モニターのお客様のご紹介です?✨ エクササイズコーチで、2ヶ月間で16回のトレーニングとお食事のアドバイスを受けられ、7.1kgの減量に成功されました?? 皆様もエ…
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宇都宮店現代人へ優秀なアイテムを紹介!
こんにちは☀ エクササイズコーチ宇都宮店です?? 突然ですが、みなさん今日はしっかりと朝食を食べましたか??❓ 朝はギリギリまで寝ていたい、、、 とか! 朝はあまり食欲が無いから、、、 など! 現代人は朝食を抜く方が多…
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宇都宮店シェイプアップ!!
こんばんは? 本日は、モニターの方のご紹介です?? 心斎橋店にて、約3ヶ月で14㎏の減量に成功された方です??♂️‼️ 達成後、嬉しいお言葉をいただきました?✨ ジムに通うことが初めてだったので不安でしたが、トレーニン…
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宇都宮店人工知能搭載マシン!!?
こんにちは? エクササイズコーチ宇都宮店です? 最近暖かくなってきましたが皆さん運動していますかー?!? ☆ ☆ エクササイズコーチの筋トレマシンは、マシンにひとりひとりに最適な負荷を、あなただけのプログラムで作り出して…
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