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金山店便秘解消❗️
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金山店コーチ紹介
こんにちは? エクササイズコーチ 金山店です!!?♂️ . 本日はコーチ紹介です??♂️??♂️ 金山店の宇佐美コーチから一言です?♀️?♀️?♀️ . はじめまして!!!!宇佐美です✨✨ ダンスと水泳してい…
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金山店お得なプランのご紹介です!
こんにちは!! エクササイズコーチ金山店です? . 本日はお得な、デイプランのご紹介です!! 平日・土日関係なく、12:00〜17:00の間のみのご利用で 通常価格(税抜)から25%引きになります?? . お子さんを保育…
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金山店モニター紹介?♂️
こんにちは! エクササイズコーチ金山店です? . 本日はこちらのお客様のご紹介です?♂️ . 月8回コースで3ヶ月間通っていただいた結果 -14kgの減量に成功しました? . エクササイズコーチでのトレーニングに加え …
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金山店お水の重要性❗️
こんにちは❗ エクササイズコーチ金山店です? 今回はお水の役割について紹介します?♂️ 体の役割70%は水分と言われるように、身体には水分が非常に重要です‼ 体内から2%水分が失われると喉に渇きを感じ、3%失われると逆…
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金山店サラダチキンの作り方??
こんにちは!(鶏肉ver.) エクササイズコーチ金山店です? . 本日はお食事、鶏肉についてです? . 鶏肉には筋肉を大きくしていくのに欠かせない材料、タンパク質が豊富に含まれています!! 筋肉を大きくすることで基礎代謝…
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金山店お客様紹介です❗️
こんにちは! エクササイズコーチ金山店です? こちらのお客様?♂️ ー8kgの減量を目標に, インディビジュアルコース月8回で通って頂いております? トレーニングでは、呼吸やフォームも意識されており、 しっかりと力を入…
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金山店新店舗ご紹介?
こんにちは! エクササイズコーチ金山店です? 本日は新店舗のご紹介です? 3月21日にエクササイズコーチ名古屋東口店が オープンします✨ 〒450-0003 愛知県名古屋市中村区名駅南1-19-13 AEビル7F 名鉄古…
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金山店
こんにちは! エクササイズコーチ金山店です? 今回はお酒の成分について紹介します‼ お付き合いや、食後に飲まれる方も居ると思いますが、 ダイエットや筋肉をつけたい方には、実は悪影響を及ぼしてしまいます…? まず、成分につ…
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金山店トレーニングご紹介!!
こんにちは! エクササイズコーチ金山店です? . 本日は、トレーニングの紹介です?❗ . 今回は、チェストプレスというトレーニングです? 主に胸や腕を鍛える事ができます。 . 体の中で3番目に大きな筋肉なの…
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