-
名古屋駅店紹介カード制度廃止についてこんにちは? エクササイズコーチ名古屋東口店です? 日頃ご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 この度、入会時にお渡ししております紹介カードの廃止が決定いたしましたので、お知らせいたします。 現在お持ちの紹介カ…
-
名古屋栄店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はお客様のご紹介を致します こちらのお客様は月4回コースで 全身のシェイプアップを目標にトレーニングされております エクササイズコーチではAIを使った効率の良いトレーニン…
-
金山店お客様紹介?こんにちは? エクササイズコーチ金山店です✨✨ 今日はお客様の紹介です❕ こちらのお客様は、引き締めを目的に月8回のコースで通われています? エクササイズのオリジナルプロテインも活用しながら、お食事も調節し…
-
名古屋駅店モニター様のご紹介こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です こちらのお客様ですが、3ヶ月間月8回のトレーニングと お食事のアドバイスを受けられ、-10.75kgの減量に成功しました！！ 皆さまもエクササイズコーチで理想の身体を手に…
-
名古屋栄店旬の食材紹介こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日は夏野菜のオクラについてご紹介します！ オクラには葉酸、ペクチンという食物繊維が含まれています? 葉酸はタンパク質の代謝を助ける働きがあります。 また、ビタミンB12と協…
-
名古屋駅店お客様のご紹介！こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日はお客様紹介です こちらのお客様は、筋肉量アップ・維持を目標にトレーニングに励まれ、 週に一回ペースで月4回コースに通い毎回全力でトレーニングに励んでいただいています…
-
名古屋栄店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はお客様のご紹介を致します こちらのお客様は月8回コースで お尻や二の腕のシェイプアップを目標にトレーニングされております? エクササイズコーチではAIを使った効率の良い…
-
金山店腕の筋肉についてこんにちは?♂️?♀️ エクササイズコーチ金山です? 本日は二の腕の筋肉についてです??? 最近暑さも一段と厳しくなり、腕の出る衣類を着ることも多くなってきました。 そこで気になるのが、二の腕ですね??? 弛んだ二の…
-
金山店プロテインの作り方についてこんにちは? エクササイズコーチ金山店です！ . 本日はエクササイズコーチのオリジナルプロテインの作り方についてご紹介です? . エクササイズコーチのオリジナルプロテインは、 お水150cc〜200ccに対…
-
名古屋栄店営業時間変更についてこんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です。 本日は営業時間の変更についてお知らせ致します。 平素からエクササイズコーチ名古屋栄店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。  …
-
池袋西口店紹介キャンペーンについてこんにちは💗 エクササイズコーチ池袋西口店です✨✨ 今回は【お友達紹介キャンペーン！！】についてご紹介いたします🌈 ★紹介者様★ 翌月コース代金半額💗 プロテイン・バー購入時お会計から2000円割引💪 ★新規入会者様★ …
-
銀座店朝ごはん抜いてませんか？皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 「朝ごはん、食べてますか？」 朝はバタバタでつい抜きがち… でも、それが実はダイエット停滞の原因になってるかも🤔 ✅ 朝食を抜くと… ・代謝が下がる ・筋肉が分解され…
-
広島店プロテイン新フレーバー🍋こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ プロテインのニューフレーバーのご案内です🥛🆕 期間限定でレモンヨーグルトの販売がスタートしました🍋 トレーニング後や、これからの季節にもさっぱりお飲みいただけます！！ 試飲も…
-
船橋店プロテイン新フレーバー登場！🍋新登場！爽やか系プロテイン☀️ 【レモンヨーグルト味】が仲間入り！ 「甘すぎるのは苦手…」という方にもおすすめ！ スッキリ爽やかな味わいで、暑い季節でもゴクゴク飲めます🌿 朝の1杯にも、トレーニング後にもぴったり✨ さ…
-
池袋東口店【7月キャンペーン】についてご紹介いたしますこんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【7月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 7月キャンペーン内容は… ★初月コース代金980円 （※3か月継続）★を実施いたします！！ とてもお得にトレーニン…
-
三宮店BCAAとは？EAAとの違いについてこんにちは エクササイズコーチ三宮店です🔥 皆様は、BCAAとEAAをご存知でしょうか❓ 今回ご紹介するのは【BCAAとは？EAAとの違いについて】です❕❕😲 ★BCAAとは、筋肉のエネルギー源となる3つの必須アミノ酸（…
-
三宮店マシン紹介 PD（プルダウン）こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日のマシン紹介は『PD（プルダウン）』です！！ こちらのマシンは主に背中、力こぶを鍛えるマシンとなっております💪 背中の筋肉は上半身の中でも大きい筋肉ですので、鍛えることで…
-
四条烏丸店GI値って何？？こんにちは！🔥 エクササイズコーチ四条烏丸店です！💪💪 本日はGIについてご説明させていただきます！！🤩 GI値（グリセミック・インデックス、Glycemic Index）とは、食品に含まれる炭水化物が血糖値をどれだけ速…
-
リンクス梅田店MBTI 討論者💜こんにちは😎 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ リンクス梅田店スタッフのMBTIを紹介します🖤 少しでも楽しんでもらえたら嬉しいです 是非皆様のMBTIも効かせてください🥰🥰 リンクス梅田店
-
船橋店三浦コーチの減量進捗こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です 今回も僕の減量進捗についてご報告させていただきます 現在の摂取カロリーは約2200kcalです 僕の基礎代謝が約2100kcalなので結構ギリギリの所でやっています 体重…