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柏店更衣室紹介🍃こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💚 今日は柏店の更衣室を紹介します！ 男女更衣室にはそれぞれロッカーを6つずつ設置しております！ ロングコートが掛けられるハンガーラックもございます😚 トレーニング後に使う汗ふきシ…
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柏店無料体験の申し込みについてこんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💁♀️ 今日は無料体験の申し込み方法のご案内です！ エクササイズコーチのホームページの下部に無料体験予約のページへ移動出来るバナーが出ているのでそちらから受付しております😌 柏店…
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柏店柏店 クチコミ🗣こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💁♀️ 本日はお客様から頂いた口コミをご紹介します！ 短時間なので続けやすい！ 手ぶらで通えるから楽！ キツイけど励ましてくれるから頑張れる！ などなど、嬉しいお言葉を沢山頂いて…
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柏店手続き期日変更のお知らせこんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🙋♂️ 本日は手続きの締め切り日の変更についてお知らせいたします！ 今まではコースの変更や退会される場合などの締め切り日を15日で設定しておりましたが、2月より変更になり10日が…
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柏店noshコラボ開始🥗こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💁♀️ ついに！！！ エクササイズコーチでもnoshの導入を開始いたしました🥗 エクササイズコーチの会員様は初回購入限定で2000円OFFと大変お得です✨ 詳細についてはコーチま…
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柏店2023🐰始動！こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💚 新年あけましておめでとうございます🎍 本日より2023年のエクササイズコーチ柏店始動です🔥 早速コーチ達今年の抱負を聞いてみました！🎤 🎯後藤店長(手前)「アクティブに生きる」…
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柏店2022年ありがとうございました！こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💚 2022年も皆さまからの笑顔からたくさんパワーを頂き、 柏店にとって日々実りのある一年になりましたことを心より感謝申し上げます🕊 今までもこれからも、皆さまから愛される柏店を目…
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柏店感染症対策！こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💚 今回は柏店で行なっている感染症対策についてご紹介します！ お客様が安心して通っていただけるよう 店舗清潔度や感染症対策を徹底しております🌱 ◯入り口での手指消毒と検温のご協力 …
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柏店ホットプロテイン🍵こんにちは！ エクササイズコーチ 柏店です💁♀️ 本日は冬にオススメなホットプロテインのご紹介です🍵 だんだん寒い日が続いてきましたね…❄️ そんな時はホットプロテインがオススメです！ 作り方は超簡単！！ …
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柏店トレーニング紹介🏋️♀️こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💁♀️ 本日はトレーニングのご紹介をします💪 こちらのマシンは背中を鍛えるマシンとして以前もご紹介していましたが、 座席の高さや握る位置を変える事によって少し効かせる部位を変える…
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四条烏丸店超簡単短時間ぽっこりお腹解消ストレッチ‼️こんにちは❗️❗️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🎯⛩️ 今回は姿勢改善、自律神経整う、背骨の柔軟性アップが期待できるストレッチ を紹介していきます‼️ 骨盤を整える事で下半身痩せやぽっこりお腹解消にもなります💪💪💪 …
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銀座店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチ銀座店です🤗 今回はお客様紹介の投稿です🔥 インディヴィジュアル平日デイ「4回」で通われているお客様です💥 「筋量アップ」を目的として、食事とトレーニングを日々頑張っていらっしゃいます🏋️…
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浦安店コース料金のご案内！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回はコース料金のご案内です！ エクササイズコーチではIAマシンを使ってトレーニングをするので、 状来のパーソナルジムの1/4の価格で通うことが可能となっています😳 適切な負荷…
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船橋店三浦コーチの休日減量ルーティンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です💪 今回は僕の休日減量ルーティンをご紹介します！ この日は朝イチでお茶の水のジムへ行きました お茶の水には週1くらいのペースで行っています トレーニング前の食事では吸収の早…
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リンクス梅田店4月キャンペーンについて🌸こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🌸 4月のお得な入会キャンペーンのご紹介です！ 新規ご入会者限定で、 ➀どのコースでも、初月コース代金2,980円👌 ②入会金(19,800円)が0円となります🙂 ※2か…
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広島店noshご購入いただけます！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 今回はnoshのご案内です！ 新生活がスタートして食事のバランスは皆様いかがでしょうか😌🌿 外食やデリバリーなど多くなってしまってる方ぜひオススメです♩ 豊富な種類の中からお…
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四条烏丸店なぜ小麦はやせにくいの？こんにちは😸 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙌 本日はなぜ小麦は痩せにくいのかご紹介いたします💁♀️ むくみやすさや体質に関係があります！ 特に日本人の多くは、欧米人に比べて小麦を消化する酵素が少ないと言われています…
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池袋東口店【4月キャンペーン】こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【4月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 4月キャンペーン内容は… ★入会金無料＋初月コース代金2,980円★を実施いたします！！ とてもお得にトレーニング…
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船橋店ダイエット成功者がやってる朝ルーティンとは？朝はバタバタしてご飯抜きがち‥。 実はそれ、代謝を落として太りやすくしてるかもしれません…💦 ☀️ 朝にプロテインを飲むだけで ✅ 代謝が上がって脂肪が燃えやすく🔥 ✅ 間食予防でムダ食いストップ🛑 ✅ 食事のリズムが整…
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三宮店プロテインを飲む理由こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『プロテインを飲む理由』について紹介します！ プロテインを飲む理由は、主に「食事で摂取しきれないタンパク質を補う」「体作りのため」です。 プロテインは、体作りをする方が…