柏店のブログ

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💁‍♀️ 本日はホームページのコラムについて紹介します🍁 エクササイズコーチでは『効率的な筋トレメニュー』や『おすすめの食材』など 定期的にダイエットのお役立ち情報を掲載しています…

こんにちは！ エクササイズコーチ 柏店です💚 本日は柏店のお客様をご紹介します🌱 こちらのお客様は現在月6回のコースで、女性コーチ希望を活用しながら日々のトレーニングに励んでいただいております！😻 お仕事が忙しい中でもサ…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🤗 本日は営業時間についてご案内いたします！ 柏店の営業時間は、 平日 10:00〜21:00 (最終受付20:30) 土日祝日 10:00〜20:00(最終受付19:30) で営…

こんにちは！ エクササイズコーチ 柏店です🍄 本日はトレーニングのご紹介をします💁‍♀️ この種目は二の腕と肩周りを鍛える種目となっております💪 男性はたくましい肩、腕を作ることができ、 女性は気になっている方が多い二の…

こんにちは！ エクササイズコーチ 柏店です！ 本日はプロテインの活用例のご紹介です！ エクササイズコーチのプロテインには様々な場面でお使いいただけます💁‍♂️ おススメのタイミングは、 ①食事の置き換え ②間食の代わり …

こんにちは！！ エクササイズコーチ柏店でございます⭐️ 本日はお客様ご紹介です🌈 こちらのお客様、現在月8回コースでのトレーニングを頑張っていただいております！ 5月から入会されトレーニングと食事をしっかりと管理しながら…

こんにちは🍁 エクササイズコーチ柏店です💁‍♀️ 本日は回数ごとの特徴についてご紹介します🌾 自分はどのコースにすればいいのか悩んでいるお客様は ぜひ参考にしてみてください🍃 月8回コース ・2、3ヶ月くらいの短期間で痩…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💁‍♀️ 本日トレーニングのご紹介です🏋️‍♂️ こちらのマシンは胸を鍛えるマシンとして以前もご紹介していましたが、 握る位置を変える事によって少し効かせる部位を変えることが出来ま…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💚 本日はお客様からいただいたGoogleのクチコミをご紹介いたします🍃 ・1回20分間の短時間トレーニング ・レンタル完備で手ぶらで通える ・生活に取り込んで無理なく目標達成 e…

こんにちは！ エクササイズコーチ 柏店です💁‍♀️ 本日は柏店で行なっている感染症対策の第3弾をご紹介いたします✨ ①定期的に窓を開けて換気 窓を開ける、換気扇を回すなど室内の空気の循環を行なっています🤗 ②加湿器の設置…