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柏店柏店POP💥こんにちは！ エクササイズコーチ 柏店です💚 本日は柏店の掲示物についてです！ 現在、いろんなポップを掲示しています！ 今回は特別に少しだけお見せします👀 コラムやプロテインの飲み方など日頃の不安点や今更聞けない！と思っ…
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柏店コーチ紹介💁♀️こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💁♀️ 本日は柏店の個性豊かなコーチ達をご紹介します！ 各コーチに「苦手なもの(こと)はなんですか？」という質問をしてみました🤗 左上↖️後藤店長 →にんじん🥕、おばけ👻、清潔で…
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柏店ご予約方法についてついて🥰こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🍃 本日はご予約について説明いたします！ ご予約は入会時に作成するお客様専用のwebマイページから可能です。 前月の25日から次月の予約が可能になっており、1か月分まとめて予約も可…
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柏店トレーニングの特徴についてこんにちは！ エクササイズコーチ柏店です 本日はエクササイズコーチのトレーニングの特徴についてです。 エクササイズコーチで使っているマシンには4つの特徴があります🏋️♂️ まず1つ目は重さです！ MAXテストと呼ばれる…
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柏店お客様紹介🌟こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💚 本日は柏店のお客様をご紹介します🙌 こちらのお客様はずっと月8回のコースで通っていただいております！ 現在も目的に向けて継続して努力されており、もうすぐで柏店1年になります💯 …
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柏店通販について🍃こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🍉 本日はプロテインの通販のご紹介です！ エクササイズコーチでは、通販でもプロテインとプロテインバーを販売しております💁♂️ https://store.exerc…
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柏店パートナーコースについて🤩🔥こんにちは！ エクササイズコーチ 柏店です🤗 今回はパートナーコースについてです🔥 エクササイズコーチでは2名同時にトレーニングを行うことができるパートナーコースがあります💁♀️💁🏼♂️ 例えば、痩せたいけど一人では…
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柏店お客様紹介💁♀️こんにちは！ エクササイズコーチ 柏店です🤗 本日はお客様紹介です🌻 こちらのお客様は今年の6月から月8回のコースで通っていただいております！ 以前は食べるものは特に気にせず甘いものや脂物がやめられなかったそうですが、食…
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柏店コロナ対策についてこんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💚 今回は柏店で行なっている感染症対策の第二弾についてご紹介します！ お客様が安心して通っていただけるよう 店舗清潔度や感染症対策を徹底しております🌱 ◯入り口での手指消毒と検温の…
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柏店コラムについてこんにちは！！ エクササイズコーチ柏店です🌼 本日はオリジナルコラムをご紹介致します💁♀️ エクササイズコーチ柏店ではお客様が効率良く目標達成できるようオリジナルのコラムを作成し、男女更衣室に掲示しております🤩✨ 今回…
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船橋店これやってない？ついやりがちなNGダイエット3選。あなたはやっていませんか？？😢 ダイエットに失敗はつきもの。ですが、知れば避けれます！ そこで！やりがちなダイエット習慣をお伝えしていきます！ 💥グラノーラの食べすぎ 💥とにかく走りまくる 💥タンパク質取るために唐揚げや…
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四条烏丸店超簡単短時間ぽっこりお腹解消ストレッチ‼️こんにちは❗️❗️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🎯⛩️ 今回は姿勢改善、自律神経整う、背骨の柔軟性アップが期待できるストレッチ を紹介していきます‼️ 骨盤を整える事で下半身痩せやぽっこりお腹解消にもなります💪💪💪 …
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銀座店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチ銀座店です🤗 今回はお客様紹介の投稿です🔥 インディヴィジュアル平日デイ「4回」で通われているお客様です💥 「筋量アップ」を目的として、食事とトレーニングを日々頑張っていらっしゃいます🏋️…
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浦安店コース料金のご案内！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回はコース料金のご案内です！ エクササイズコーチではIAマシンを使ってトレーニングをするので、 状来のパーソナルジムの1/4の価格で通うことが可能となっています😳 適切な負荷…
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船橋店三浦コーチの休日減量ルーティンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です💪 今回は僕の休日減量ルーティンをご紹介します！ この日は朝イチでお茶の水のジムへ行きました お茶の水には週1くらいのペースで行っています トレーニング前の食事では吸収の早…
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リンクス梅田店4月キャンペーンについて🌸こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🌸 4月のお得な入会キャンペーンのご紹介です！ 新規ご入会者限定で、 ➀どのコースでも、初月コース代金2,980円👌 ②入会金(19,800円)が0円となります🙂 ※2か…
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広島店noshご購入いただけます！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 今回はnoshのご案内です！ 新生活がスタートして食事のバランスは皆様いかがでしょうか😌🌿 外食やデリバリーなど多くなってしまってる方ぜひオススメです♩ 豊富な種類の中からお…
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四条烏丸店なぜ小麦はやせにくいの？こんにちは😸 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙌 本日はなぜ小麦は痩せにくいのかご紹介いたします💁♀️ むくみやすさや体質に関係があります！ 特に日本人の多くは、欧米人に比べて小麦を消化する酵素が少ないと言われています…
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池袋東口店【4月キャンペーン】こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【4月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 4月キャンペーン内容は… ★入会金無料＋初月コース代金2,980円★を実施いたします！！ とてもお得にトレーニング…
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船橋店ダイエット成功者がやってる朝ルーティンとは？朝はバタバタしてご飯抜きがち‥。 実はそれ、代謝を落として太りやすくしてるかもしれません…💦 ☀️ 朝にプロテインを飲むだけで ✅ 代謝が上がって脂肪が燃えやすく🔥 ✅ 間食予防でムダ食いストップ🛑 ✅ 食事のリズムが整…