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柏店サマーセール！！！🔥👏こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💚 8月のサマーセールのご案内です🌈 大好評エクササイズコーチオリジナルプロテイン、プロテインバーが8月限定価格で販売‼︎🤗日頃から飲まれている方、新しく飲まれたい方も是非、この機…
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柏店リロクラブ特典についてこんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💚 今回は優待入会についてご紹介します！ エクササイズコーチでは常時、 リロクラブ(福利厚生倶楽部)会員様への特典をご用意しております。 会員証ご提示のうえご入会いただきますと… …
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柏店お客様紹介こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💁♀️ 本日はお客様紹介です☀️ こちらのお客様は柏店で約半年間トレーニングを続けられています😆 以前は朝食を食べない日が続いていましたが、現在は毎朝プロテインを代…
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柏店トレーニング紹介💨こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💁♀️ 本日はマシンのご紹介をします‼️ こちらは『レッグエクステンション』という太もも前側の筋肉を鍛えるマシンになります！ 脚の筋肉は身体の中で最も大きい筋肉なので、鍛える事で…
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柏店女性コーチ希望について💚こんにちは🤩 エクササイズコーチ柏店です💚 本日は女性コーチ希望について紹介します💁 いまパーソナルジムを検討いただいている方！ ・男性コーチだと相談しづらいかも… ・女性ならではの悩みを共有したい… などのお悩みはあり…
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柏店口コミについて💁♀️こんにちは🤩 エクササイズコーチ柏店です！ 本日はお客様からいただいたGoogle口コミをご紹介いたします💁♀️ ・パーソナルジムの中では【格安】 ・20分という【短時間】で追い込める ・【手ぶら】で通える ・スタッフ…
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柏店感染症対策 Part1こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🍀🌟 本日はトレーニング時のコロナ対策についてのご案内です✨💁♀️ お客様が使い終わったマシンはシート含めグリップなどお客様が触れる場所は毎回吹き取りと消毒を徹底して行っています…
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柏店お客様紹介💁♂️こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💁♀️ 本日はお客様紹介です☀️ こちらのお客様は柏店で約2年間トレーニングを続けられています😆 自前のグローブを購入されたり、現在も食事の写真も送り続けていただいたりと、今でも…
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柏店各種手続きについてこんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🍀🌟 本日はコースの変更、休会、店舗移籍についてのご案内です✨💁♀️ お客様一人一人のライフスタイルに合わせて通うことができますので安心して生活の中にトレーニングを取り入れること…
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柏店トレーニング紹介🏋️♂️こんにちは☀️ エクササイズコーチ柏店です🤗 今回はマシンのご紹介です！ こちらのマシンでは腰回り、いわゆる背筋を鍛えていきます💪 腰回りの引き締めなどはもちろん、お悩みとして多い姿勢の改善や腰痛の予防にもなります💁♂…
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船橋店これやってない？ついやりがちなNGダイエット3選。あなたはやっていませんか？？😢 ダイエットに失敗はつきもの。ですが、知れば避けれます！ そこで！やりがちなダイエット習慣をお伝えしていきます！ 💥グラノーラの食べすぎ 💥とにかく走りまくる 💥タンパク質取るために唐揚げや…
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四条烏丸店超簡単短時間ぽっこりお腹解消ストレッチ‼️こんにちは❗️❗️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🎯⛩️ 今回は姿勢改善、自律神経整う、背骨の柔軟性アップが期待できるストレッチ を紹介していきます‼️ 骨盤を整える事で下半身痩せやぽっこりお腹解消にもなります💪💪💪 …
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銀座店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチ銀座店です🤗 今回はお客様紹介の投稿です🔥 インディヴィジュアル平日デイ「4回」で通われているお客様です💥 「筋量アップ」を目的として、食事とトレーニングを日々頑張っていらっしゃいます🏋️…
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浦安店コース料金のご案内！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回はコース料金のご案内です！ エクササイズコーチではIAマシンを使ってトレーニングをするので、 状来のパーソナルジムの1/4の価格で通うことが可能となっています😳 適切な負荷…
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船橋店三浦コーチの休日減量ルーティンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です💪 今回は僕の休日減量ルーティンをご紹介します！ この日は朝イチでお茶の水のジムへ行きました お茶の水には週1くらいのペースで行っています トレーニング前の食事では吸収の早…
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リンクス梅田店4月キャンペーンについて🌸こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🌸 4月のお得な入会キャンペーンのご紹介です！ 新規ご入会者限定で、 ➀どのコースでも、初月コース代金2,980円👌 ②入会金(19,800円)が0円となります🙂 ※2か…
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広島店noshご購入いただけます！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 今回はnoshのご案内です！ 新生活がスタートして食事のバランスは皆様いかがでしょうか😌🌿 外食やデリバリーなど多くなってしまってる方ぜひオススメです♩ 豊富な種類の中からお…
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四条烏丸店なぜ小麦はやせにくいの？こんにちは😸 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙌 本日はなぜ小麦は痩せにくいのかご紹介いたします💁♀️ むくみやすさや体質に関係があります！ 特に日本人の多くは、欧米人に比べて小麦を消化する酵素が少ないと言われています…
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池袋東口店【4月キャンペーン】こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【4月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 4月キャンペーン内容は… ★入会金無料＋初月コース代金2,980円★を実施いたします！！ とてもお得にトレーニング…
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船橋店ダイエット成功者がやってる朝ルーティンとは？朝はバタバタしてご飯抜きがち‥。 実はそれ、代謝を落として太りやすくしてるかもしれません…💦 ☀️ 朝にプロテインを飲むだけで ✅ 代謝が上がって脂肪が燃えやすく🔥 ✅ 間食予防でムダ食いストップ🛑 ✅ 食事のリズムが整…