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柏店感染症対策についてこんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🎎 本日は感染症対策についてのご案内です。 トレーニングに使うマシンの消毒だけでなく、毎回乗っていただく体組成計や足置きマットなど、お客様の触れる部分はトレーニング前に必ず消毒をし…
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柏店春割キャンペーン🌸こんにちは！ エクササイズコーチ柏店でございます💚 本日はお得なキャンペーンをご紹介します👀💫 なんと入会金が1,0000円引きになります！ 適用条件はたったの２つ👯♂️ ✔️3月1日から4月30日までの期間で無料体験…
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柏店お客様紹介‼️こんにちは！ エクササイズコーチ柏店でございます💚 本日は大好評のお客様紹介です😻 こちらのお客様はインディヴィジュアル8回コースで通われています🔥 1月からエクササイズコーチでのトレーニングをスタートされました！ 現在…
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柏店コーチ紹介こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です！ 本日はコーチの紹介です😉 柏店の石垣と申します🤓 スポーツは野球と陸上をやっていました。隣の市の我孫子出身で陸上では1500m市内1位を取った事もあります🏅 以上の種目に関わら…
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柏店トレーニング紹介💪こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です！ 本日はトレーニングの一部をご紹介いたします💁♂️ この種目は肩と二の腕を鍛える種目となっております🔥 男性はたくましい肩幅！女性は二の腕の引き締めに効果がある種目です！ 他に…
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柏店お客様紹介👫こんにちは🌞 エクササイズコーチ 柏店でございます💚 本日はみなさんお楽しみのお客様紹介です🤩 写真はペアコースでのトレーニングコースです！💪 ご夫婦で通われています🔥 11月からスタートし、今ではフォームも綺麗で効果実…
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柏店コーチ紹介😻こんにちは😃 エクササイズコーチ 柏店です！ 本日はコーチの紹介です💁♀️ 柏店配属の増田と申します！ 学生時代はソフトボール部でピッチャーやってました⚾️ 球速は遅いですが、コントロールには自信ありです💪✨ テレビが…
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柏店セッションの流れについて🌱こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💚 本日は入会後のセッションの流れを紹介します！ 予約枠は30分ごとで、内容は以下の通りです💫 ①ご来店・入り口にて検温と手指消毒 ②お着替え(5分) ③体組成計測・食事指導(5分…
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柏店営業時間についてこんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🤗 本日は営業時間についてご案内いたします！ 柏店の営業時間は、 平日10:00〜21:00 (最終受付20:30) 土日祝日10:00〜20:00(最終受付19:30) で営業し…
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柏店料金について🌟こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です✨ 本日はコース料金についてご説明いたします！！ エクササイズコーチではお客様の目的や期間に合わせたさまざまなコースをご用意しています🌈 例えば… 空いている時間に運…
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船橋店これやってない？ついやりがちなNGダイエット3選。あなたはやっていませんか？？😢 ダイエットに失敗はつきもの。ですが、知れば避けれます！ そこで！やりがちなダイエット習慣をお伝えしていきます！ 💥グラノーラの食べすぎ 💥とにかく走りまくる 💥タンパク質取るために唐揚げや…
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四条烏丸店超簡単短時間ぽっこりお腹解消ストレッチ‼️こんにちは❗️❗️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🎯⛩️ 今回は姿勢改善、自律神経整う、背骨の柔軟性アップが期待できるストレッチ を紹介していきます‼️ 骨盤を整える事で下半身痩せやぽっこりお腹解消にもなります💪💪💪 …
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銀座店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチ銀座店です🤗 今回はお客様紹介の投稿です🔥 インディヴィジュアル平日デイ「4回」で通われているお客様です💥 「筋量アップ」を目的として、食事とトレーニングを日々頑張っていらっしゃいます🏋️…
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浦安店コース料金のご案内！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回はコース料金のご案内です！ エクササイズコーチではIAマシンを使ってトレーニングをするので、 状来のパーソナルジムの1/4の価格で通うことが可能となっています😳 適切な負荷…
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船橋店三浦コーチの休日減量ルーティンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です💪 今回は僕の休日減量ルーティンをご紹介します！ この日は朝イチでお茶の水のジムへ行きました お茶の水には週1くらいのペースで行っています トレーニング前の食事では吸収の早…
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リンクス梅田店4月キャンペーンについて🌸こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🌸 4月のお得な入会キャンペーンのご紹介です！ 新規ご入会者限定で、 ➀どのコースでも、初月コース代金2,980円👌 ②入会金(19,800円)が0円となります🙂 ※2か…
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広島店noshご購入いただけます！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 今回はnoshのご案内です！ 新生活がスタートして食事のバランスは皆様いかがでしょうか😌🌿 外食やデリバリーなど多くなってしまってる方ぜひオススメです♩ 豊富な種類の中からお…
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四条烏丸店なぜ小麦はやせにくいの？こんにちは😸 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙌 本日はなぜ小麦は痩せにくいのかご紹介いたします💁♀️ むくみやすさや体質に関係があります！ 特に日本人の多くは、欧米人に比べて小麦を消化する酵素が少ないと言われています…
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池袋東口店【4月キャンペーン】こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【4月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 4月キャンペーン内容は… ★入会金無料＋初月コース代金2,980円★を実施いたします！！ とてもお得にトレーニング…
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船橋店ダイエット成功者がやってる朝ルーティンとは？朝はバタバタしてご飯抜きがち‥。 実はそれ、代謝を落として太りやすくしてるかもしれません…💦 ☀️ 朝にプロテインを飲むだけで ✅ 代謝が上がって脂肪が燃えやすく🔥 ✅ 間食予防でムダ食いストップ🛑 ✅ 食事のリズムが整…