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柏店プロテインバー紹介?こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です?♀️ 本日はプロテインバーについてご紹介します‼️ エクササイズコーチ柏店では、オリジナルのプロテインバーを販売しています！ ダイエットをしたいけど、このような悩みがある方は多…
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柏店紹介制度についてこんにちは！ エクササイズコーチ柏店です?♀️ 本日は紹介制度についてご紹介します‼️ エクササイズコーチ柏店では、友人や家族をご紹介頂くと、紹介者と入会者の両方に1000円引き商品クーポンを2枚プレゼン…
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柏店マシン紹介こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です?♀️ 本日はマシンのご紹介をします‼️ こちらは『レッグエクステンション』という太もも前側の筋肉を鍛えるマシンになります！ 脚の筋肉は身体の中で最も大きい筋肉なの…
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柏店お客様のご紹介こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です。 本日はお客様紹介です！ こちらのお客様は月8回のパートナーコースで一緒にトレーニングされています！ 先日のトレーニングでなんと100回目を迎えました！ お食事やお…
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柏店コーチ紹介??こんにちは? エクササイズコーチ柏店です? 今回はコーチの紹介です??♂️ 柏店配属の張替と申します?? 学生時代はバスケットをずっとやってました? 休日はゲーム?と野球観戦⚾️したりしています。 実は今年初めから少し…
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柏店無料体験予約方法こんにちは? エクササイズコーチ柏店です? 現在エクササイズコーチ柏店では、 InstagramのDM(ダイレクトメッセージ)での 無料体験のご予約が可能でございます?♀️? ◎ご氏名(フルネーム漢字、フ…
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柏店ウェアレンタルについてこんにちは！ エクササイズコーチ柏店です? 本日はウェアレンタルについてのご紹介です！ 当店ではTシャツS〜3L、ハーフパンツS〜LL、シューズは22.5〜30cmまでのご用意がございます。 他にも靴下やタオルなどもレン…
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柏店マシンのご紹介です?こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です✨ 本日はマシンのご紹介です? こちらは『プルダウン』という背中や力こぶの筋肉を鍛えるマシンになります！ 背中の筋肉は身体の中でも大きい筋肉なので、鍛える事で痩せやすく太りにくい身…
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柏店コーチ紹介こんにちは? エクササイズコーチ柏店です！！ 今日はコーチ達にインタビューしてみました?♀️✨ Q、筋トレのモチベーションが下がったときの解決法教えてください? ?後藤店長 A、アイドル見て「推しが頑張ってるから自分も…
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柏店お客様紹介こんにちは。 エクササイズコーチ柏店です！ 本日は柏店のお客様のご紹介です！ こちらのお客様、なんと我が柏店のオーナーでございます！ 10kg以上の減量と、体脂肪率は26.2%→15.9%と驚きの変化です！…
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船橋店これやってない？ついやりがちなNGダイエット3選。あなたはやっていませんか？？😢 ダイエットに失敗はつきもの。ですが、知れば避けれます！ そこで！やりがちなダイエット習慣をお伝えしていきます！ 💥グラノーラの食べすぎ 💥とにかく走りまくる 💥タンパク質取るために唐揚げや…
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四条烏丸店超簡単短時間ぽっこりお腹解消ストレッチ‼️こんにちは❗️❗️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🎯⛩️ 今回は姿勢改善、自律神経整う、背骨の柔軟性アップが期待できるストレッチ を紹介していきます‼️ 骨盤を整える事で下半身痩せやぽっこりお腹解消にもなります💪💪💪 …
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銀座店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチ銀座店です🤗 今回はお客様紹介の投稿です🔥 インディヴィジュアル平日デイ「4回」で通われているお客様です💥 「筋量アップ」を目的として、食事とトレーニングを日々頑張っていらっしゃいます🏋️…
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浦安店コース料金のご案内！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回はコース料金のご案内です！ エクササイズコーチではIAマシンを使ってトレーニングをするので、 状来のパーソナルジムの1/4の価格で通うことが可能となっています😳 適切な負荷…
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船橋店三浦コーチの休日減量ルーティンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です💪 今回は僕の休日減量ルーティンをご紹介します！ この日は朝イチでお茶の水のジムへ行きました お茶の水には週1くらいのペースで行っています トレーニング前の食事では吸収の早…
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リンクス梅田店4月キャンペーンについて🌸こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🌸 4月のお得な入会キャンペーンのご紹介です！ 新規ご入会者限定で、 ➀どのコースでも、初月コース代金2,980円👌 ②入会金(19,800円)が0円となります🙂 ※2か…
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広島店noshご購入いただけます！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 今回はnoshのご案内です！ 新生活がスタートして食事のバランスは皆様いかがでしょうか😌🌿 外食やデリバリーなど多くなってしまってる方ぜひオススメです♩ 豊富な種類の中からお…
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四条烏丸店なぜ小麦はやせにくいの？こんにちは😸 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙌 本日はなぜ小麦は痩せにくいのかご紹介いたします💁♀️ むくみやすさや体質に関係があります！ 特に日本人の多くは、欧米人に比べて小麦を消化する酵素が少ないと言われています…
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池袋東口店【4月キャンペーン】こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【4月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 4月キャンペーン内容は… ★入会金無料＋初月コース代金2,980円★を実施いたします！！ とてもお得にトレーニング…
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船橋店ダイエット成功者がやってる朝ルーティンとは？朝はバタバタしてご飯抜きがち‥。 実はそれ、代謝を落として太りやすくしてるかもしれません…💦 ☀️ 朝にプロテインを飲むだけで ✅ 代謝が上がって脂肪が燃えやすく🔥 ✅ 間食予防でムダ食いストップ🛑 ✅ 食事のリズムが整…