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柏店新店舗紹介こんにちは? エクササイズコーチ柏店です！ 本日は新店舗のご紹介です? 5/10に横浜店がオープンいたします！ 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-11-3KMビル2F 横浜駅 西口徒歩3分 ?Point ✔️駅近 ✔️持ち…
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柏店トレーニングマシン紹介こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です??♂️ 今回はマシンの紹介をさせていただきます??♂️??♂️ こちらはレッグプレスという主に太ももの前と後ろ、おしりを鍛えるマシンです?? 下半身は体で一番大きい筋肉なの…
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柏店持ち物について?️♂️こんにちは? エクササイズコーチ柏店です☺ 今回はレンタルウェアについてご説明致します? エクササイズコーチではウェアは全て無料でレンタルをしております? 汗拭きタオルはもちろん、なんと靴下やシューズまでレンタルしており…
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柏店マシン紹介こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です? 今回はマシンの紹介をさせていただきます！ こちらはバックエクステンションという主に背中と腰周りを鍛えるマシンです? 腰を鍛えることで腰痛の予防や改善と、姿勢も改善にも繋がるトレ…
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柏店ひたちなか店オープンこんにちは? エクササイズコーチ柏店です！ 本日は新店舗のご紹介です? 4/9にひたちなか店がオープンいたします? 〒321-0045 茨城県ひたちなか市勝田中央10-5 JR常磐線勝田駅東口徒歩5分 ?Point ✔️…
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柏店お客様紹介こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です。 . 本日はお客様のご紹介をさせていただきます！ . こちらのお客様は減量を目的に月8回コースで通っていただいております。 トレーニングや食事管理にも全力で励んで頂いており、モチ…
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柏店ウォーターサーバーについてこんにちは！ エクササイズコーチ柏店です??♂️? . 本日ウォーターサーバーについてご説明させていただきます??? . エクササイズコーチではウォーターサーバーが設置されており冷水・常温水が無料で飲み放題となっており…
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柏店エクササイズコーチ柏店こんにちは！ エクササイズコーチ柏店でございます⭐ 本日はオリジナルプロテインのご紹介です?? エクササイズコーチのプロテインは運動直後に最適なホエイプロテインと、吸収が緩やかで小腹を満たしてくれるソイプロ…
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柏店営業時間についてこんにちは！ エクササイズコーチ柏店です??♂️? 本日は店舗営業時間について説明させて頂きます?? ⭐️平日は10:00〜21:00(最終受付は20:30) ⭐️土日、祝日は10:00〜20:00(最終受付は19:3…
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柏店お客様紹介こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です。 本日はお客様のご紹介をさせていただきます！ こちらのお客様は減量を目的に月8回コースで最初は通い、現在は体型維持で月4回コースで通っていただいており…
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船橋店これやってない？ついやりがちなNGダイエット3選。あなたはやっていませんか？？😢 ダイエットに失敗はつきもの。ですが、知れば避けれます！ そこで！やりがちなダイエット習慣をお伝えしていきます！ 💥グラノーラの食べすぎ 💥とにかく走りまくる 💥タンパク質取るために唐揚げや…
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四条烏丸店超簡単短時間ぽっこりお腹解消ストレッチ‼️こんにちは❗️❗️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🎯⛩️ 今回は姿勢改善、自律神経整う、背骨の柔軟性アップが期待できるストレッチ を紹介していきます‼️ 骨盤を整える事で下半身痩せやぽっこりお腹解消にもなります💪💪💪 …
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銀座店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチ銀座店です🤗 今回はお客様紹介の投稿です🔥 インディヴィジュアル平日デイ「4回」で通われているお客様です💥 「筋量アップ」を目的として、食事とトレーニングを日々頑張っていらっしゃいます🏋️…
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浦安店コース料金のご案内！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回はコース料金のご案内です！ エクササイズコーチではIAマシンを使ってトレーニングをするので、 状来のパーソナルジムの1/4の価格で通うことが可能となっています😳 適切な負荷…
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船橋店三浦コーチの休日減量ルーティンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です💪 今回は僕の休日減量ルーティンをご紹介します！ この日は朝イチでお茶の水のジムへ行きました お茶の水には週1くらいのペースで行っています トレーニング前の食事では吸収の早…
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リンクス梅田店4月キャンペーンについて🌸こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🌸 4月のお得な入会キャンペーンのご紹介です！ 新規ご入会者限定で、 ➀どのコースでも、初月コース代金2,980円👌 ②入会金(19,800円)が0円となります🙂 ※2か…
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広島店noshご購入いただけます！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 今回はnoshのご案内です！ 新生活がスタートして食事のバランスは皆様いかがでしょうか😌🌿 外食やデリバリーなど多くなってしまってる方ぜひオススメです♩ 豊富な種類の中からお…
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四条烏丸店なぜ小麦はやせにくいの？こんにちは😸 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙌 本日はなぜ小麦は痩せにくいのかご紹介いたします💁♀️ むくみやすさや体質に関係があります！ 特に日本人の多くは、欧米人に比べて小麦を消化する酵素が少ないと言われています…
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池袋東口店【4月キャンペーン】こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【4月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 4月キャンペーン内容は… ★入会金無料＋初月コース代金2,980円★を実施いたします！！ とてもお得にトレーニング…
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船橋店ダイエット成功者がやってる朝ルーティンとは？朝はバタバタしてご飯抜きがち‥。 実はそれ、代謝を落として太りやすくしてるかもしれません…💦 ☀️ 朝にプロテインを飲むだけで ✅ 代謝が上がって脂肪が燃えやすく🔥 ✅ 間食予防でムダ食いストップ🛑 ✅ 食事のリズムが整…