千葉県のブログ

こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です🌞 今回は８月から販売の新商品のご紹介です！ なんと、、マンゴー味のプロテインバーが登場しました🥭 袋を開けたただけでもマンゴーの風味が感じられ、 とても美味しい商品となっています…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🌻 今年もプロテイン、プロテインバーのサマーセールを実施しております！ 各500円引き、セットでさらに割引になります⚡️ 新しいマンゴー味のプロテインバーも割引になりますのでこ…

こんにちはー！ 今日はお客様の成果と食事の紹介をします😤🔥 8回プランで通って6ヶ月。 20代女性のK様🚺 【体重　-13kg 体脂肪率 -6.6%】達成されています😍✨ ✅毎食にタンパク質入れる ✅朝にプロテイン ✅夜…

こんにちは😊 エクササイズコーチ船橋店です🙌🌈 今回は新人の三浦コーチを紹介します👏 趣味 ・筋トレと料理です💪🍳 筋トレは6年程前からボディメイクのために行なっています🏋️ 去年初めてのコンテストにも出場しました✨✨ …

こんにちは！ 今回はダイエット中に陥りがちな便秘対策についてご紹介します！ 基本的なことについてはいろんな媒体で何かしらみられていると思うので 実際にコーチが行っている腸活食材を披露します✨ ・楽&効率UP！バナ…

こんにちは！！ 本日はダイエット中も親子で楽しめる【痩せるお好み焼き】を紹介します！！ せっかくのおうちごはん。 お子さんと一緒に楽しく作って楽しみたいですよね🥹✨ そんな時にぴったりのレシピです！！ 【材料】 ・キャベ…

こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です🌞 暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか🔥 今回は🌟お客様のご紹介🌟です！ こちらのお客様は二年近く通っていただき、目標を達成した後もリバウンドすることなく筋トレを続け…

こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店の出貝です🐚 ただいま減量頑張っていますが色々試しながらやっていて新たな発見もあって、前回減量した時よりも楽しくストレスが少なく出来ています☺️ 減量方法は人それぞれだと改めて実感し…

こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です🐱 今回は【荷物不要】についてお話していきます。 エクササイズコーチは手ぶらで通えます！ ・ウェア上下 ・靴下 ・靴 ・タオル ・ウォーターサーバー 上記を完備しています💗 仕事終…

こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店です🌈 もうすぐ土用の丑の日！と言うことで本日はうなぎのご紹介！ うなぎには各種ビタミンやカルシウム、良質なタンパク質にDHAやEPAなどの良質な脂質などが含まれています！ 免疫力ア…