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浦安店夏のリピート割こんにちは エクササイズコーチ浦安店です！ 🌞夏限定🌴リピーターだけの特別割引🌞 ＼【夏のリピート割】スタート！／ 💪プロテイン or プロテインバー 👉再購入で【1個につき1,000円OFF】❗️ 📝対象：前回購入から…
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船橋店姿勢を良くするためにこんにちは！ 皆さんは姿勢でお悩みなことはありませんか？ 今回は姿勢を良くするために意識することについて解説していきます まず、姿勢が悪くなる原因についてですが、最も一般的なものはデスクワークやスマホの長時間使用があげら…
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浦安店梅雨を吹き飛ばせ！こんにちは！ エクササイズコーチ浦安店です！ ☔️梅雨こそ、室内ジムで気分スッキリ💪🌈 雨ばかりで気分が上がらない…そんな時こそ体を動かしてリフレッシュしよう！ エクササイズコーチなら、たった20分の時短トレーニングで効…
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船橋店あなたは正解を選べる？＼クイズ形式で楽しく学べる！／ 「どっちが太る？」あなたは正しく選べる👀？ 外食や中食が多くても、 「何を選ぶか」で身体は変わります👏 でも、見た目じゃ判断できない料理って意外と多いんです… 🥺 この投稿で「太りにくい食…
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船橋店三浦コーチの減量の進捗②こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です 今回は僕の減量の進捗についてご報告させていただきます 今のカロリーですが減量のペースを上げるため1日2500kcalにしています 食事ではタンパク質をしっかり摂る事、脂質…
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浦安店紹介キャンペーン🎉【紹介で超おトク✨】お友達を誘うだけでWでうれしい特典🎁 こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です😊 今回はご紹介制度のご案内です！ 📣ご紹介でお互いに嬉しい特典がたっぷり！ 👤紹介者様 ➡️ 次月コース料金が半額！ …
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船橋店代謝アップトレーニングこんにちは！ 今回は代謝を上げるトレーニングについてご紹介します まず代謝を上げるために大事なことは大きな筋肉を鍛えることです 人の体の中で大きな筋肉は脚、胸の筋肉となります ここからはオススメの脚、胸のトレーニングにつ…
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浦安店6月入会キャンペーンこんにちは！ エクササイズコーチ浦安店です！ 6月のお得なキャンペーン実施中です！！！ 「夏までに身体を引き締めたい…」と思ってるなら、今がチャンス！☀️ ▶ 初月わずか2,980円でスタート！（※2ヶ月継続条件・入会金…
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船橋店6月のオトクなキャンペーン！6月もキャンペーン実施します💪 入会金が当日入会で無料になります！ さらに、初月のコース代金が2980円になります！ 夏前に身体を鍛えて引き締めませんか？？ お得に始められるこの機会をお見逃しなく‼️ エクササイズコーチ…
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浦安店紹介制度について！！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回は【紹介制度】のご案内です！ 既存会員様がご友人をエクササイズコーチの店舗に紹介して入会した場合 とてもお得になります！！ 💎紹介者 次月コース代金半額＆2000円OFFク…
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四条烏丸店さつまいもの太りにくい調理法ランキング❗️こんにちは😊 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日はさつまいもを、調理法別に太りにくい順にランキング形式で紹介していきます🍠 実はさつまいもは調理法によって吸収速度が変わります。 吸収速度が速ければ速いほど太りやすく…
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東京駅店秋の運試しフェスタ！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 今回は10月イベント、秋の運試しフェスタのお知らせです！！ 内容：～対象商品1個につき1回くじ引きが出来ます～ ※対象商品（プロテイン、プロテインバー、プロテインスープ） 期…
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品川店【ビタミンとは？】こんにちは！エクササイズコーチ品川店です💪 今回は日常生活で不足しがちなビタミンについてご紹介！ ビタミンは、体のさまざまな機能を正常に保つために不可欠な栄養素！しかし、ほとんどのビタミンは体内で作れないため、食事から摂…
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大阪府🍂✨秋の運試しフェスタ開催✨🍂
10/1(火)～10/31(木) の期間限定イベント！ 対象商品を購入すると、ハズレなしのくじ引きに挑戦できます🎯 🔹 参加ルール・対象商品（プロテイン・プロテインスープ・プロテインバー）👉 1個購入につき、くじ1回引け…
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銀座店10月キャンペーンこんにちは💪 エクササイズコーチ銀座店です😊 🎃【10月限定！お得なキャンペーンのお知らせ】🎃 秋のスタートダッシュ、あなたの理想のカラダ作りをサポートします💪✨ 9月と同様、今月もお得なキャンペーンを…
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広島店10月キャンペーンこんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 10月キャンペーンのご案内です🎃 ご好評につき、9月のキャンペーン延長決定❤️🔥 9月と同様に初月980円 or 3ヶ月コース代金半額のどちらかをお選びいただけます！ どち…
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船橋店モニター結果報告！こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です！ 今回は7.8月の2ヶ月間モニターとして運動と食事を頑張って頂いたお客様の成果のご報告をさせて頂きます 成果についてはインスタグラムの動画をご覧下さい！ 食事をコントロールしつ…
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四条烏丸店トレーニング前のコーヒー摂取について❗️こんにちは☀️ エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日はトレーニング前にコーヒーを摂取した時の効果について説明します☕️ コーヒーには、カフェインによる集中力や持久力の向上、脂肪燃焼促進、疲労軽減、そして汗をかきやすく…
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三宮店ピラティスについてこんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『ピラティスについて』について紹介します！ 今年の2月からエクササイズコーチに併設されているハインピラティスをご存じですか！？😉 ピラティスとはドイツ人のジョセフ・ピラ…
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品川店イヌリンについて！こんにちは！エクササイズコーチ品川店です💪 今回はECプロテインにも配合されているイヌリンの成分紹介です！ 【イヌリンとは？】 イヌリンは、腸内環境を軽える強力なサポーター！ ★食物繊維の一種で、健康に嬉しい効果がたくさ…