千葉県のブログ

今回はプロテインについてです❗️ プロテインの代表的な種類として下記3つが挙げられます✨ ・ホエイプロテイン ・ソイプロテイン ・カゼインプロテイン 種類によって成分が変わり、飲みわけがとても大切になります🔥 下記コラム…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💁‍♀️ 本日はお客様から頂いた口コミをご紹介します！ 短時間なので続けやすい！ 手ぶらで通えるから楽！ キツイけど励ましてくれるから頑張れる！ などなど、嬉しいお言葉を沢山頂いて…

こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店です🌈 本日はお客様のご紹介をさせていただきます🤗 こちらのお客様は月4回のコースで通って頂いており、 筋トレをしっかり頑張っていただいてます🔥 減量にも取り組んでいてスタートした時…

今回はお客様紹介です✨ こちらのお客様！月8回コースで通われています❗️ 入会時からなんと約－10㎏のダイエットに成功されています😆👍 トレーニングの達成率も毎回高く、また食事に関してもバランスの良い健康的な食生活を送っ…

こんにちは😊 エクササイズコーチ 浦安店です⭐️ 本日は年末年始明けの食事についてです！ 正月明けで体重が増加して、ダイエットを開始しようという方も多いと思います！ しかしただ食事を抜いてしまうと基礎代謝が落ちてしまい【…

  こんにちは♪ エクササイズコーチ船橋店です🌼 今日は入会キャンペーン紹介です👩🏼💭 _______________________________________ 当日入会限定❕月6〜8回ご契約の方❕ 通常…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🙋‍♂️ 本日は手続きの締め切り日の変更についてお知らせいたします！ 今まではコースの変更や退会される場合などの締め切り日を15日で設定しておりましたが、2月より変更になり10日が…

こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店の広岡です🌈 本日は私のエクササイズコーチオリジナルプロテインの中でも1番お気に入りの味をご紹介します✨ 1番のお気に入りは、、、抹茶味です🍵 抹茶味を一言で表現すると「そのまんまの…

こんにちは😊 エクササイズコーチ 浦安店です⭐️ 本日は“たんぱく質”だけじゃない！ダイエットに絶対”必要な栄養素”について紹介します！ 身体づくりにたんぱく質は必要不可欠ですが、たんぱく質だけでは綺麗な身体は作れません…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💁‍♀️ ついに！！！ エクササイズコーチでもnoshの導入を開始いたしました🥗 エクササイズコーチの会員様は初回購入限定で2000円OFFと大変お得です✨ 詳細についてはコーチま…