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船橋店✨手ぶらでトレーニングできます✨こんにちは? エクササイズコーチ船橋店です✨ . 本日はウェアやシューズについてご説明させていただきます? . エクササイズコーチではウェアやシューズ、靴下、タオルを無料で貸し出ししております。?? ウェアサイズはS～L…
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柏店モニターグラフ紹介?こんにちは☀️ エクササイズコーチ柏店です? . 今回はモニターの説明です！！ . トレーニング後、モニターに達成率が表示されます。 . こちらの画面では、セッション毎にトレーニングの達成率と目標値が表示され、初日から自…
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柏店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチ柏店です。 本日はお客様紹介です✨✨ こちらのお客様パートナーコースでトレーニングに励んでおります！ お二人ともお食事管理され、トレーニングは毎回全力で頑張って下…
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船橋店プロテインのご紹介?✨こんにちは? エクササイズコーチ船橋店です? . 今日はプロテインのご紹介です✨ . エクササイズコーチでは独自の配合を行っており、トレーニング後に特化したホエイと間食や食事の置き換えなどに特化したソイを混ぜたハイブリッ…
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柏店コーチ紹介???こんにちは? エクササイズコーチ柏店です? 本日は柏店コーチの集合写真です? 左から、大平コーチ・落合コーチ・後藤コーチ・張替コーチです✨ みなさん明るく気さくなコーチばかりです? トレーニングはもちろん、食事管理などに…
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船橋店マシンのご紹介『レッグプレス?』こんにちは? エクササイズコーチ船橋店です? . 本日はマシンの紹介です? こちらは『レッグプレス』というマシンです✨ 脚とお尻の筋肉を鍛えることができます? . 太ももは下半身…
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柏店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチ柏店です‼️ 本日はお客様の紹介です☺️ こちらのお客様月8回コースで通っていただいております✨ お食事の調整を行いながら、トレーニングも毎回全力で頑張っていただけています！ …
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柏店コーチ紹介こんにちは☀ エクササイズコーチ柏です? . 今回はコーチの紹介です！！ . 柏店に配属になりました、落合と申します。 体を動かすのが好きで、スポーツ全般好きです！ 趣味は、カラオケで美容に関して調べる事が好きです? ….
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柏店ロッカールームのご紹介?‼️こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です? . 本日は柏店のロッカールームの紹介です?♀️ . こちらでお着替えいただいて、トレーニングを実施していく流れとなります?️♂️? . 貴重品なども鍵付きロッカーに入れて頂…
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柏店モニターのご紹介?こんにちは? エクササイズコーチ柏店です。 こちらはコーチの吉田です? 2ヶ月のトレーニングでお腹周りがスッキリしウエスト周りが6cmもダウンしました！ 以前よりもくびれがしっかりでき、引き締まった見た目に変わっています…
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船橋店三浦コーチの減量進捗こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です 今回も僕の減量進捗についてご報告させていただきます 現在の摂取カロリーは約2200kcalです 僕の基礎代謝が約2100kcalなので結構ギリギリの所でやっています 体重…
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浦安店紹介キャンペーン追加店舗！📣【大好評につき対象店舗追加！】 お友達紹介キャンペーン 「誘っておトク、始めておトク」 ▶︎ 5/1(木)～8/31(土) ご好評いただいている紹介キャンペーンに、 ✨新たに《船橋店、四条烏丸店、名古屋栄店、名古屋駅店…
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大阪府7月CPこんにちは😁 エクササイズコーチ梅田店です😘 今回は7月CPについてのお知らせです！ ①【初月980円キャンペーン実施中！】 7月限定・初月980円キャンペーン実施中！ ジム通いに迷ったら、まずはここからスタートしてみて…
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池袋西口店飲み会の対策についてこんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です😆 本日はダイエット中の飲み会対策についてです✨ 飲み会の気を付ける３つのポイントを紹介いたします！！ ３つのポイント✨ ①おつまみはタンパク質の多いものを選ぶ🌈 ・枝豆、豆…
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船橋店夏バテ対策には〇〇！夏バテしてると、運動どころじゃない？ でも実は… 「筋トレ」で夏バテ対策になるんですよー☀️ ✅血流が良くなり、疲労物質が流れやすくなる ✅自律神経が整いやすくなる ✅食欲や睡眠のリズムも安定しやすい 「疲れてるから休も…
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広島店7月キャンペーン✨こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ ７月ご入会キャンペーンのご案内です🎐🍉 ７月限定！ 初月コース代金980円（税込み）でご入会いただけます😊✨ ⚠️キャンペーン対象月を含めた3ヶ月間のご契約が条件となります。…
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銀座店夏バテ予防皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 夏になると「なんとなく疲れやすい」「食欲ないけど痩せない…」って感じることありませんか？🥵 実はそれ、“夏バテ太り”のサインかも💦 冷たいものばかり、運動不足、クーラ…
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京都府新フレーバーレモンヨーグルト🍋🍦こんにちは‼️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🌊🍧🧊 本日はプロテイン新フレーバーの紹介をさせていただきます‼️ 新しいプロテイン「レモンヨーグルト味」発売中です🍋🍦 レモンのさっぱりとした酸味と、ヨーグルトの甘みが👍…
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船橋店七月の目標、願いこんにちは！ 今回は七夕までもう少しということでお客様やコーチの目標や願いについてまとめてみました ・体重、体脂肪を落としたい これは多くの方が目標にされていました 運動と食事のバランスを整えていきましょう！ ・見た目を…
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池袋東口店新フレーバーご紹介
こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 本日はプロテインの新フレーバーをご紹介いたします！！ 新フレーバーの★レモンヨーグルト★を販売いたしました！！ お味の特徴として爽やかなスッキリとした味わい🌈 甘すぎず…