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三宮店ウイルス感染予防
こんにちは? エクササイズコーチ三宮店です? 現在、新型コロナウイルス感染予防対策として、セッションの前に赤外線非接触温度計による測定を行わせていただいています。 ※37.5度以上ある場合には…
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三宮店営業時間につきまして
こんにちは! エクササイズコーチ三宮店です。? . 本日は営業時間のご案内です。✋ . 9月1日より営業時間が変更いたします。 . 変更前: 11:00〜22:30 (最終受付22:00) 変更後: 10:00〜21:…
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三宮店お客様のご紹介
. こんにちは?? エクササイズコーチ三宮店です??♀️ . 本日はお客様のご紹介です?? こちらのお客様、月8回のデイプランで通って頂いております☺ . 通われて1ヶ月半で3㎏の減量に成功されています?? . 日頃の…
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三宮店更衣室のご案内
こんにちは! エクササイズコーチ三宮店です。? . 本日は更衣室のご案内です。✋ . エクササイズコーチでは、男性更衣室、女性更衣室 にロッカーを完備しております。?️♀️ . 鍵付きのロッカーになりますので、貴重品…
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三宮店水分について
こんにちは? エクササイズコーチ三宮店です? 本日は水分についてです? 1日に水分は約2ℓ必要です? 水分をしっかり取ることによるメリットを紹介します? ✔痩せ体質を作ることができる 水を飲むと筋肉に血液を…
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三宮店プロテインバーホワイト
こんばんは? エクササイズコーチ三宮店です??♀️ 本日は新商品のご紹介です??♀️ 7月15日から、エクササイズコーチオリジナルプロテインバーのホワイトチョコが発売されました? 低糖質、低脂質、低カロリーで間食の置…
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三宮店今が旬‼︎オクラについて?
こんにちは? エクササイズコーチ三宮店です! 本日は夏野菜の定番野菜!オクラについて説明します?? ネバネバ食感が癖になる美味しいオクラのダイエット効果がこちらです?♂️✨ ?ビタミンB群が豊富で、食事で摂ってしまった…
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三宮店トレーニング紹介
こんにちは! エクササイズコーチ三宮店です。? . 本日はトレーニングのご紹介です? . こちらの種目は腕肩周りを鍛えるトレーニングです。 二の腕の引き締めに効果的です?️♂️ . トレーニング中は肘を下げないこと体を…
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三宮店お客様紹介
こんにちは? エクササイズコーチ三宮店です? 本日はお客様紹介です??♀️ こちらのお客様、減量のために月8回通っていただいております??♀️ 入会して2ヶ月ほどで、体重、体脂肪の数値に変化がでてきています? いつも…
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三宮店コーチ紹介です?
こんにちは☀ エクササイズコーチ三宮店です? 本日はコーチの紹介です?♀️三宮店所属の、荻野です? 19年間水泳やってました?♂️ 皆様が楽しくトレーニングし、目標達成できるよう、全力でサポートさせていただきます? …
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