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三宮店「完全栄養食品‼︎」卵について?
こんにちは? エクササイズコーチ三宮店です? . 本日は「卵」についてご説明します! 卵は減量、筋力アップともにおすすめの食材です? . 卵は「完全栄養食品」とも言われています! 食物繊維、ビタミンC以外の栄養素を全て含…
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三宮店【新商品】ソイプロテイングラノーラ
こんにちは? エクササイズコーチ三宮店です? 今回は新商品? 【ソイプロテイングラノーラ】についてのご紹介です!!!! 筋力をアップさせるために必要なタンパク質と、 腸内の環境を整え、 便秘の改善やコレステ…
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三宮店お客様紹介
こんにちは? エクササイズコーチ三宮店です? 今日はお客様の紹介です?♀️ こちらのお客様はパートナーで月8回コースで減量 引き締めを目指して頑張っています? 無理ない範囲で食事管理し、スタ…
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三宮店カウンセリングルーム
こんにちは! エクササイズコーチ三宮店です。? . 本日カウンセリングルームのご紹介です?♀️?♂️ . こちらで無理体験のカウンセリングをさせて頂き、 お客様の目標達成に向けてお話をしております? . カウンセリン…
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三宮店コーチの紹介です!
こんにちは! エクササイズコーチ三宮店です? . 本日はコーチ紹介です?♂️ 三宮店所属の鎌田と申します? 小さい頃から空手を習っており、今も現役バリバリで空手を楽しんでいます?? しっかり足腰を鍛えてこれからも頑張り…
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三宮店たんぱく質について
こんばんは? エクササイズコーチ三宮店です??♀️ 本日は、たんぱく質についてのお話です? たんぱく質は、筋肉を作る上で、確実に必要な栄養素となっております? いくらトレーニングをしても、たんぱく質がないと筋肉量を増や…
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三宮店マシン紹介
こんばんは? エクササイズコーチ三宮店です? 本日はトレーニングの紹介です? 今回行うトレーニングはレッグプレスと言う種目になり、主に下半身の筋肉を使用するトレーニングになります! 太ももの前側、後ろ側、お尻などを鍛える…
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三宮店WEB予約について
・ こんにちは? エクササイズコーチ三宮店です?? ・ 本日は[WEB予約制度]をご紹介致します? ・ 入会後はWEB上で簡単にトレーニングの予約して頂くことができます? 当日でも日時変更やキャンセルを画像の画面でするこ…
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三宮店プロテイン紹介
こんにちは! エクササイズコーチ三宮店です。? . 本日はプロテインのご紹介です?♀️?♂️ . 筋肉に必要なエネルギーである【たんぱく質】 しかし日々のお食事では不足しています? . そんな時に飲んでいただきたいの…
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三宮店コーチ紹介?
こんにちは☀ エクササイズコーチ三宮店です? 本日はコーチの紹介です?♀️三宮店店長、福島です☺ 1人1人の目標達成のために 精一お手伝いさせていただきます! どうぞよろしくお願い致します?♀️‼ 分か…
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