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四条烏丸店新しく加わったコーチの紹介です!
こんにちは?♂️ エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日は新しく加わったコーチを紹介します❗ 11月から配属になった板垣コーチです? 板垣コーチから一言です❗ 「皆様のライフスタイルに合わせたお食事提案…
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四条烏丸店無料体験のご案内?
こんにちは?エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日は無料体験のご案内を致します?♂️ 四条烏丸店では12月より無料体験を受け付けております これから忘年会や正月などで太りやすい季節になります? 今からトレーニング、ダ…
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四条烏丸店お客様のご紹介?✨
皆さま、こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日はお客様のご紹介です?♂️✨ …
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四条烏丸店12月の予約のご案内!
皆さんこんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です! 本日は、12月の予約のご案内です?♂️ エクササイズコーチでは、翌月のご予約が『毎月25日』から お取りする事が出来ます‼?️♂️ WEBからのご予約が便利とな…
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四条烏丸店新しく入ったコーチの紹介です✨
こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です✨ 本日は新しく加わったコーチを紹介します❗ ・ 11月から配属になった酒谷コーチです! ・ 酒谷コーチから一言です❗ 「皆さまの目標達成に向けてサポートさせて…
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四条烏丸店野菜の紹介?
こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日は野菜を紹介します? 今が旬の野菜でお勧めなのはほうれん草です❗ ほうれん草にはビタミンA,C,Eを高く含み、抗酸化作用や美容にも期待できます?♀️ また、鉄やカル…
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四条烏丸店お客様のご紹介?♂️✨
こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です✨ 本日はお客様のご紹介です?♂️ こちらのお客様は、増量し全体的な筋力アップを目標に 月8回のコースで通って頂いております?‼ コーチが毎回フォームの修正や効いて欲しい部…
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四条烏丸店ダイエット中の鍋❗️
こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です❗ 本日は、ダイエット中の「鍋」についてです❗? これからの季節、鍋を食べる機会も多いかと思います。会員様の中にも、簡単だから晩御飯を鍋にする方が多くいらっしゃいます? そこ…
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四条烏丸店血糖値とは?
こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店でございます? 本日は「低血糖」についてご説明させて頂きます❗ ・ トレーニング中に、頭痛や手先の痺れが出た経験がある方もおられるかなと思います? その症状は筋トレでの血糖値の消…
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四条烏丸店お客様のご紹介ご紹介?✨
こんにちは✨ エクササイズコーチ四条烏丸店です❗ 本日はお客様のご紹介です?♀️ こちらのお客様は月6回コースで、マイナス10キロを目標に 日々トレーニングに励んでおられます?? 毎回写真で送って下さるお食事の内容もど…
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