京都府のブログ

こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です✨ 本日はお客様のご紹介です?‍♂️ こちらのお客様は、増量し全体的な筋力アップを目標に 月8回のコースで通って頂いております?‼ コーチが毎回フォームの修正や効いて欲しい部…

こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です❗ 本日は、ダイエット中の「鍋」についてです❗? これからの季節、鍋を食べる機会も多いかと思います。会員様の中にも、簡単だから晩御飯を鍋にする方が多くいらっしゃいます? そこ…

こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店でございます? 本日は「低血糖」についてご説明させて頂きます❗ ・ トレーニング中に、頭痛や手先の痺れが出た経験がある方もおられるかなと思います? その症状は筋トレでの血糖値の消…

こんにちは✨ エクササイズコーチ四条烏丸店です❗ 本日はお客様のご紹介です?‍♀️ こちらのお客様は月6回コースで、マイナス10キロを目標に 日々トレーニングに励んでおられます?? 毎回写真で送って下さるお食事の内容もど…

こんにちは?エクササイズコーチ四条烏丸店です❗ 本日はウォーターサーバーについてご紹介します? エクササイズコーチ四条烏丸店のウォーターサーバーが新しくなりました?? 写真のウォーターサーバーは冷水と常温の水が出るように…

こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です❗ 本日はお客様のご紹介です❗?‍♂️ こちらのお客様。 ゴルフをされており、そのための筋力アップを目的に通って頂いています！? 筋力アップのために、食事はタンパク質を意識し…

こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です✨ 本日はお得な紹介カードについてです?‍♀️ . ご入会される際にこの紹介カードをお持ち頂くと、初月の会費が20%割引になります‼ 更に、ご紹介者様にはキャッシュバックもご…

こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日はお客様のご紹介です?‍♀️? こちらのお客様は、体重と体脂肪の数値を下げるという目標で 現在月6回のコースに通われています?✨ お食事のコントロールや食事からは補い…

こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です❗ 本日はお客様のご紹介です！?‍♂️ こちらのお客様、見た目の引き締めを目標に月6回コースでトレーニングを頑張って頂いています！? トレーニングに関しては、元々加圧トレーニ…

  こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です?   本日はご予約についてです。 エクササイズコーチでは、翌月のご予約が『毎月25日』から お取りする事が出来ます‼?️‍♂️ WEBからのご予約が…