-
新潟店太もも引き締め☆こんにちは！ エクササイズコーチ新潟店です♪ 今日は太もも引き締めのトレーニングマシンを載せました。 これ、動きは地味なんですが、後半がほんとーーーに きつい！キツイ！！KITSUI！！！ てなってくるんです(*_*) …
-
新潟店罪悪感は少しでも減らしたい！！こんにちは！ エクササイズコーチ新潟店です☺ 新潟のみなさん、風邪ひいてないですか～？？ 気温差が激しく、空気も乾燥していますね (*_*) くれぐれもお気をつけください！ 今日はエクササイズコーチオリジナ…
-
新潟店＼コーチ紹介 part②／こんにちは！ エクササイズコーチ新潟店です💪 本日はコーチ紹介part2をしていきたいと思います！！ . —–🕑コーチ紹介🕑—– エクササイズコーチ新潟店 コーチ:藤沢 綾…
-
新潟店アメリカからやってきたAIマシントレーニング！ぜひ体験を！！こんにちは！エクササイズコーチ新潟店です☺ 太もも引き締め効果のあるトレーニングをする寺林店長を激写！ アメリカからやってきた最先端AIマシンでは、画面を通して設定した目標値を見ながら トレーニングをします♪ お客様に行…
-
新潟店＼ コーチ紹介 part① ／こんにちは！ エクササイズコーチ新潟店です💪 本日はコーチ紹介をしていきたいと思います🫣 . —–🕑コーチ紹介🕑—– エクササイズコーチ新潟店 店長兼コーチ:寺林美香 [血…
-
新潟店新潟店のお気に入りポイントご紹介♪こんにちは！エクササイズコーチ新潟店です。 OPENしてからはやくも10日が経ちました！ 初めましてのお客様も増えてきて、少しずつ活気づいてまいりました☺ 今日は新潟店のお気に入りポイントをご紹介いたします。 エクササイ…
-
新潟店＼新潟店ＯＰＥＮ／みなさん始めまして☺️ エクササイズコーチ新潟店です。 アメリカ発🇺🇸AIマシン導入の パーソナルジム【エクササイズコーチ】本日4月1日からオープンいたしました🗽🧡 AIマシンで短時間+効率的なトレーニングとコーチによる…
関連記事
-
新潟店太もも引き締め☆
こんにちは！ エクササイズコーチ新潟店です♪ 今日は太もも引き締めのトレーニングマシンを載せました。 これ、動きは地味なんですが、後半がほんとーーーに きつい！キツイ！！KITSUI！！！ てなってくるんです(*_*) …
-
新潟店罪悪感は少しでも減らしたい！！
こんにちは！ エクササイズコーチ新潟店です☺ 新潟のみなさん、風邪ひいてないですか～？？ 気温差が激しく、空気も乾燥していますね (*_*) くれぐれもお気をつけください！ 今日はエクササイズコーチオリジナ…
-
新潟店＼コーチ紹介 part②／
こんにちは！ エクササイズコーチ新潟店です💪 本日はコーチ紹介part2をしていきたいと思います！！ . —–🕑コーチ紹介🕑—– エクササイズコーチ新潟店 コーチ:藤沢 綾…
-
新潟店アメリカからやってきたAIマシントレーニング！ぜひ体験を！！
こんにちは！エクササイズコーチ新潟店です☺ 太もも引き締め効果のあるトレーニングをする寺林店長を激写！ アメリカからやってきた最先端AIマシンでは、画面を通して設定した目標値を見ながら トレーニングをします♪ お客様に行…
-
新潟店＼ コーチ紹介 part① ／
こんにちは！ エクササイズコーチ新潟店です💪 本日はコーチ紹介をしていきたいと思います🫣 . —–🕑コーチ紹介🕑—– エクササイズコーチ新潟店 店長兼コーチ:寺林美香 [血…
-
新潟店新潟店のお気に入りポイントご紹介♪
こんにちは！エクササイズコーチ新潟店です。 OPENしてからはやくも10日が経ちました！ 初めましてのお客様も増えてきて、少しずつ活気づいてまいりました☺ 今日は新潟店のお気に入りポイントをご紹介いたします。 エクササイ…
-
新潟店＼新潟店ＯＰＥＮ／
みなさん始めまして☺️ エクササイズコーチ新潟店です。 アメリカ発🇺🇸AIマシン導入の パーソナルジム【エクササイズコーチ】本日4月1日からオープンいたしました🗽🧡 AIマシンで短時間+効率的なトレーニングとコーチによる…
-
四条烏丸店新味プロテインのご紹介❗️こんにちは！！✨✨ エクササイズコーチ四条烏丸店です！！😊 本日は新発売のプロテインフレーバーをご紹介したいと思います！！🍁🍁 お味はこの季節にピッタリなマロン味となります！！🌰💫 糖質が低いので甘いものが食べたい時はぜ…
-
船橋店ストレッチポールについてこんにちは！ 皆さんはストレッチポールはご存知ですか？ 今回はストレッチポールについて解説していきます！ まずストレッチポールの効果について解説します。 ストレッチポールには以下のような効果があります。 1.固まった筋肉…
-
三宮店11月疲労回復食材こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『11月疲労回復食材』を紹介します🥤 １１月疲労回復食材は… ・キノコ類 ・さんま、かつお ・やまいも です！ ○キノコ類は、疲労回復に良いビタミンB群の他…
-
池袋東口店🍄食物繊維について🍄皆さんこんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です🔥 食物繊維はダイエット中に摂ると良いという話を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 食物繊維といえば腸内環境を整えるはたらきがあるというイメージをお持ちの方…
-
柏店プロテインマロン味発売！
こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🌰 エクササイズコーチでプロテインの新フレーバー、マロン味が発売です！ モンブランのような甘さがありますがもちろんプロテインなので糖質オフ👍 これからの寒い時期は温めても美味し…
-
東梅田店フィッシュオイルについてこんにちは！ エクササイズコーチ東梅田店です⭐ 本日は、フィッシュオイルについてです🐟 フィッシュオイルを初めて聞いた方も多いかと思います🤔 フィッシュオイルとは、主に青魚から摂取できる脂になります！(サンマ・アジ等) …
-
船橋店コーチのチャレンジ企画！こんにちは！ 今回はコーチのチャレンジ企画です！ 「コーチなら質問に答えながらトレーニングしても記録更新行ける説」です！ トレーニング中は「AI」によって設定された負荷、可動域で筋肉に刺激が入り続けます😁 非常に辛くなり…
-
池袋西口店【腸内環境】の整え方について🌈こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 本日は【腸内環境】の整え方について3点紹介いたします🏋️♀️ ★適度な運動：体の振動や筋肉の動きが腸内の便の動きを良くします ★十分な睡眠：【自律神経】が安定し、腸の…
-
四条烏丸店ゆるーくダイエット中の1日vlogこんにちは エクササイズコーチ四条烏丸店です 🎂 本日はゆるーくダイエット中の一日vlogをご紹介します💪 エクササイズコーチでは、コーチがお客様の目標に合ったトレーニングプランを立案し、 ライフスタイルに合わせたお食事…
-
立川店マシン紹介こんにちは！💫 エクササイズコーチ立川店の芦谷原です💪 今回はエクササイズコーチ立川店のマシンを紹介します！ OH(オーバーヘッドプレス) ☆効く部位 ①二の腕💪 ②肩🔥 ☆効果 ①男性はたくましい腕に！💪…