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東梅田店お客様のご紹介！こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です✨ 本日はお客様のご紹介です? こちらのお客様は、月8回コースでダイエットを目標に通って頂いています！ 毎回のトレーニングに加え、ご自身で食事管理も頑張って頂き 順調に目標に近…
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東梅田店マシン紹介こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です? ・ 本日はマシンの紹介です? こちらのマシンは主に太ももの前、後ろ、さらにお尻も鍛えることが出来るマシンとなっており 太ももの筋肉は身体の中でも大きい筋肉のため、代謝が上が…
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東梅田店オリジナルプロテインのご紹介です！！こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です?? 本日は【オリジナルプロテイン】の特徴をご紹介します！！ エクササイズコーチのプロテインは、ソイプロテイン?とホエイプロテイン?を配合したハイブリッドプロテインです?? ハ…
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東梅田店アクセス方法のご紹介です！！こんにちは?? エクササイズコーチ東梅田店です！！ 本日はアクセス方法についてご紹介します?✨ ☆JR線 ☆阪急線 ☆御堂筋線 ☆四つ橋線 ①各線より、泉の広場まで歩いていただきます ②泉の広場【M１４出口】の左側階段を…
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東梅田店プロテインバーの紹介！こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です✨ 本日はプロテインバーの紹介です? エクササイズコーチではプロテイン以外にもプロテインバーを販売しております? 味は、ストロベリー、チョコレート、ホワイトチョコレートの3種類…
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東梅田店コロナウイルス感染防止対策についてこんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です?♀️ ・ 本日は新型コロナウイルス感染予防対策のご案内です?♂️ ・ 現在、エクササイズコーチ東梅田では 「トレーニング前の非接触温度計による体温測定」 「トレーニング後…
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東梅田店お客様紹介?こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です?? . 本日はお客様のご紹介です?♀️ . こちらのお客様は月4回コースで引き締めを目標に頑張って頂いております? . トレーニングはいつも全力で頑張って下さいます…
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東梅田店お客様の紹介ですこんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です?? . 本日はお客様のご紹介です?♀️ . こちらのお客様は月6回コースで減量を目標に頑張っておられます??♀️ . 2年以上、エクササイズコーチで…
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東梅田店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です✨ 本日はお客様紹介です? こちらのお客様は減量のために月6回コースで通っていただいています?️♂️ 入会してから一ヵ月程ですが、 トレーニングに加え、日々のお食事も意識され…
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東梅田店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です? ・ 本日はお客様ツーショットです? ・ こちらのお客様?♂️ 月6回で筋力アップ、減量を目標にトレーニングを頑張っていただいています? ・ 毎回のトレーニングではしっかり…
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船橋店これやってない？ついやりがちなNGダイエット3選。あなたはやっていませんか？？😢 ダイエットに失敗はつきもの。ですが、知れば避けれます！ そこで！やりがちなダイエット習慣をお伝えしていきます！ 💥グラノーラの食べすぎ 💥とにかく走りまくる 💥タンパク質取るために唐揚げや…
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四条烏丸店超簡単短時間ぽっこりお腹解消ストレッチ‼️こんにちは❗️❗️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🎯⛩️ 今回は姿勢改善、自律神経整う、背骨の柔軟性アップが期待できるストレッチ を紹介していきます‼️ 骨盤を整える事で下半身痩せやぽっこりお腹解消にもなります💪💪💪 …
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銀座店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチ銀座店です🤗 今回はお客様紹介の投稿です🔥 インディヴィジュアル平日デイ「4回」で通われているお客様です💥 「筋量アップ」を目的として、食事とトレーニングを日々頑張っていらっしゃいます🏋️…
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浦安店コース料金のご案内！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回はコース料金のご案内です！ エクササイズコーチではIAマシンを使ってトレーニングをするので、 状来のパーソナルジムの1/4の価格で通うことが可能となっています😳 適切な負荷…
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船橋店三浦コーチの休日減量ルーティンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です💪 今回は僕の休日減量ルーティンをご紹介します！ この日は朝イチでお茶の水のジムへ行きました お茶の水には週1くらいのペースで行っています トレーニング前の食事では吸収の早…
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リンクス梅田店4月キャンペーンについて🌸こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🌸 4月のお得な入会キャンペーンのご紹介です！ 新規ご入会者限定で、 ➀どのコースでも、初月コース代金2,980円👌 ②入会金(19,800円)が0円となります🙂 ※2か…
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広島店noshご購入いただけます！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 今回はnoshのご案内です！ 新生活がスタートして食事のバランスは皆様いかがでしょうか😌🌿 外食やデリバリーなど多くなってしまってる方ぜひオススメです♩ 豊富な種類の中からお…
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四条烏丸店なぜ小麦はやせにくいの？こんにちは😸 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙌 本日はなぜ小麦は痩せにくいのかご紹介いたします💁♀️ むくみやすさや体質に関係があります！ 特に日本人の多くは、欧米人に比べて小麦を消化する酵素が少ないと言われています…
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池袋東口店【4月キャンペーン】こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【4月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 4月キャンペーン内容は… ★入会金無料＋初月コース代金2,980円★を実施いたします！！ とてもお得にトレーニング…
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船橋店ダイエット成功者がやってる朝ルーティンとは？朝はバタバタしてご飯抜きがち‥。 実はそれ、代謝を落として太りやすくしてるかもしれません…💦 ☀️ 朝にプロテインを飲むだけで ✅ 代謝が上がって脂肪が燃えやすく🔥 ✅ 間食予防でムダ食いストップ🛑 ✅ 食事のリズムが整…