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東梅田店のブログ

東梅田店

お客様3ショット！！

こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です?‍♂️?‍♀️ 本日はお客様スリーショットです? こちらのお客様✨ 月6回パートナーコースで通って頂いています☺️ いつも楽しくお二人でトレーニングされています? お互いを励…
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お酒について!

こんにちは✨ エクササイズコーチ東梅田店です? 本日はお酒についてです? お酒は糖質が高く、筋肉を分解する作用もあるので、ダイエットや筋肉をつけたい方は避けていただきたい物となっております‼️ 飲み会等でお酒を飲む機会は…
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トレーニング紹介（AB）

こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です? 今回はエクササイズコーチのマシンを紹介します? こちらはアブドミナルクランチというマシンで腹筋を鍛えることが出来ます‼︎ アブドミナルクランチを行うことで腹筋を鍛え、お腹の…
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お客様ツーショット

こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です❗️ ・本日はお客様ツーショットです? ・こちらのお客様?‍♂️ 現在月8回コースで腕、胸、お腹をたくましくするためにトレーニングを頑張って頂いています?? ・エクサ…
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モニター様の紹介！

こんにちは。エクササイズコーチ　東梅田店です。・本日はモニター様のご紹介です?‍♀️ ・こちらのお客様は3ヶ月で約-7.5kgの減量に成功されました?✨ ・ウエスト周りがかなり引き締まり、より一層若く見えるよう…
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ビタミンCについて！！

こんにちは! エクササイズコーチ東梅田店です? 今日はビタミンCについてです? ビタミンCは水に溶ける水溶性のビタミンの1つで、身体の細胞と細胞の間を結ぶコラーゲンというタンパク質をつくるのに不可欠です?‍♂️ その他に…
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新店長紹介！！

こんにちは☺ エクササイズコーチ東梅田店です?‍♂️ ・本日は新店長の紹介です⭐ ・この度、東梅田店の店長をさせて頂くことになりました越智です? ・お客様の目標達成に導けるよう努めます?? トレーニングのことや、お…
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モニターについて

こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です? 本日はエクササイズコーチのマシンの特徴である、モニターについてご紹介します❗️❗️❗️ 自分でトレーニングを行う際、この重さが自分のベストなのか?？本当に効いているのか…
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コーチ紹介

こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です！本日はコーチ紹介です?‍♀️ ｢東梅田店所属の三浦と申します☺️ お客様の目標達成のため、精一杯サポートさせていただきます！！理想の体を目指して、一緒にトレーニング楽しみ…
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お客様紹介！

こんにちは? エクササイズコーチ　東梅田店です? 本日はお客様とツーショットです?✨ こちらのお客様?‍♀️ 月8回コースで引き締めを目的に頑張っていただいております? ・最近では力の入れ方に慣れ、トレーニングも楽しん…

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