東梅田店のブログ

こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です? ・ エクササイズコーチでは、入会して頂いたお客様にはこれから頑張っていただくために、お食事についても詳しく指導させていただきます?✨ ・ エクササイズコーチのオリジナルプロ…

. こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です‼ . 本日はお客様とのツーショットです? . こちらのお客様は?‍♀️ 体脂肪率減少と下半身の引き締めを目標に、毎回トレーニングを頑張って頂いております? . エクササイ…

. こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です！！ . 本日はプロテインの飲み方についてご紹介致します?‍♀️ . ①付属のスプーンすり切り3杯分入れます? ②お水150〜200cc入れます? ⭐️(お水の量で味の変化…

こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です❗️ 本日はお得なお知らせです? エクササイズコーチではご入会された方に紹介チケットをお渡ししています✨ こちらの紹介チケットを入会された際に提示していただくと嬉しい特典がござ…

こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です?‍♂️?‍♀️ 本日はお客様スリーショットです? こちらのお客様? パートナーコースでご夫婦でいつも楽しく通って頂いています✨ パートナーコースは1人だと続けられるか不安とい…

こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です❗️ 本日はトレーニングの紹介です?‍♀️?‍♂️ こちらのトレーニングはプルダウンという種目で、主に背中の筋肉を鍛えるトレーニングになります? 背中の筋肉は上半身の中でも大き…

こんにちは！ エクササイズコーチ東梅田店です！? 本日はコーチ紹介をさせて頂きます✨ . 東梅田店に配属になりました?‍♀️ 西尾コーチから一言です。 「トレーニング指導だけでなく、食事のアドバイスなども させて頂きます…

こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です❗ 本日はオリジナルプロテインバーのご紹介です? エクササイズコーチでは新たにプロテインバーを販売させていただくことになりました✨ こちらのプロテインバーは低糖質、低脂質、低カ…

こんにちは！ エクササイズコーチ東梅田店です❗️ ・ 本日はweb予約システムについてのご紹介です?‍♂️✨ ・ エクササイズコーチでは入会後、webから予約をお取りすることができます✌️ ・ 当日予約や予約の変更、キャ…

こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です！！ . 本日は、低血糖についてご説明します?‍♀️ . トレーニング中に頭痛が出たり、手先が痺れたりなどの経験がある方がいるかと思います。 それは、筋トレでの血糖値の消費量に…