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東梅田店無料体験について
こんにちは? ・ エクササイズコーチ東梅田店です?♂️ ・ 本日は無料体験についてご紹介致します? ・ エクササイズコーチでは、ご入会される前に無料体験を受けていただいてからご入会いただいております✨ ・ お客様の目標…
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東梅田店ダイエットにおススメのお肉は??
こんにちは?エクササイズコーチ東梅田店です? 本日は食材のご紹介を致します?♀️ タンパク質といえば肉❗その中でも鶏ムネ肉がヘルシーでオススメです?♀️ 牛肉や豚肉にもタンパク質が豊富に含まれていますが、同時に脂質も…
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東梅田店お客様スリーショット
こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です?♂️?♀️ 本日はお客様スリーショットです? こちらのお客様? パートナーコースでいつも楽しく通って頂いています✨ パートナーコースは1人だと続けられるか不安というお客様…
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東梅田店お酒について
こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です❗️ 本日はお酒についてご説明させて頂きます? お酒はカロリーが高く、糖質も高い為ダイエットを行う上でなるべく避けて頂きたいものとなっております。 新年会シーズンがスタートした…
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東梅田店明けましておめでとうございます。
こんにちは! エクササイズコーチ東梅田店です? 新年明けましておめでとうございます?✨ 旧年中は格別のお引き立てを頂き、誠に ありがとうございました? 本年もコーチ一同、食事指導・トレーニング、全力でサポートさせて頂きま…
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東梅田店集合写真&年末のご挨拶
こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です❗️ 2019年も残すところ数日となりましたね? 皆様、今年も大変お世話になりありがとうございました☺️ ・ 年末年始は12/31.1/1.1/2.は休館日とさせていただきます…
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東梅田店食事について
こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です✌️✨ · 本日は血糖値とダイエットの関係性についてご説明いたします?️? · よく血糖値が高くなると良くない!という事は聞くと思いますが、何故かを知らない方が多いと思います?…
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東梅田店コーチ紹介!!
こんにちは! エクササイズコーチ東梅田店です!! . 本日はコーチ紹介をさせて頂きます?♀️ 東梅田店に配属になりました、 長田(おさだ)コーチから一言です☀️ . 「元気いっぱいトレーニングのサポートを させていただ…
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東梅田店お客様ツーショット!
こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です? . 本日はお客様とのツーショットです✌️ . こちらのお客様?✨ 月8回コースで、約1年間通われています! 筋力アップと減量を目標に、毎回トレーニングを頑張って頂いておりま…
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東梅田店トレーニングについて
こんにちは❗️ エクササイズコーチ東梅田店です?♂️ 今回はトレーニングについてご紹介させて頂きます?♀️ こちらはチェストプレスという胸の筋肉を鍛えるトレーニングになります❗️ 胸の筋肉は体の中でも大きな筋肉なので…
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