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東梅田店トレーニング紹介こんにちは‼️ エクササイズコーチ梅田店です?? 本日はトレーニングの紹介です? 『チェストプレス』という種目です? こちらは主に胸の筋肉を鍛えることができます?? 胸は体の中でも大きい筋肉になってるので鍛えることで代謝…
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東梅田店お客様紹介✨こんにちは? エクササイズコーチ梅田店です?❗️ 本日はお客様とのツーショットです✌️ こちらのお客様は月4回コースで健康維持、筋力アップで通って頂いております? 個人個人に合わせてAIが重さを決めるので ご年齢関係なく…
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東梅田店消費税率の変更について！こんにちは！ エクササイズコーチ梅田店です！ . 10月より消費税10%引き上げについてのご案内をさせていただきます！2019年10月1日からの消費税率引き上げに伴い、10月分のコース代金から税込価格を変更いたします。 …
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東梅田店エクササイズコーチ 新プロテインこんにちは❗️ エクササイズコーチ梅田店です? ・ 本日はエクササイズコーチのオリジナルプロテインのご紹介です??♀ こちらのプロテインは、グラスフェッドホエイと呼ばれる牧草飼育で育てられた牛の牛乳から取れる成分を使用…
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東梅田店ツーショットこんにちは❗️ エクササイズコーチ梅田店です?♀️?♂️ . 本日はお客様とのスリーショットです❗️ . こちらのお客様はお二人様ともは減量を目標に女性お二人で楽しくトレーニングを頑張っていただています? 人工知能搭…
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東梅田店マシン紹介?✨?こんにちは? エクササイズコーチ梅田店です！ . 今回はエクササイズコーチのマシンの紹介をします❗️ こちらはレッグカールというマシンで太もも裏の筋肉を鍛えることが出来ます? レッグカールを行うことで下半身の筋肉を鍛え、…
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東梅田店施設紹介✨こんにちは！ エクササイズコーチ梅田店です? 本日は店舗内のご紹介です? 入り口入ってすぐはお客様の待合室、 無料体験時はカウンセリングなどもこちらで行います‼️ 現在エクササイズコーチ梅田店では毎日無料体…
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東梅田店体重測定こんにちは? エクササイズコーチ梅田店です⭐️ ・ エクササイズコーチでは毎回トレーニング前に測定器で「体重」「体脂肪」「内臓脂肪」を測りコーチと一緒に確認します‼️ 数字が目に見えて確認できるため目標達成に向けてやる気…
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東梅田店コーチトレーニングこんにちは? エクササイズコーチ梅田店です！ 今回はエクササイズコーチのマシンの紹介をします❗️ こちらはアブドミナルクランチというマシンで腹筋を鍛えることが出来ます? アブドミナルクランチを行うことで腹筋を鍛え、お腹の…
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東梅田店お客様紹介✨こんにちは? エクササイズコーチ梅田店です?? 本日はお客様紹介です?！ こちらのお客様はパートナーコースで親子で通われており減量目的でいつも元気にトレーニングされています?? ご友人同士、親子など共に励まし合い頑張れる…
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船橋店三浦コーチの休日減量ルーティンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です💪 今回は僕の休日減量ルーティンをご紹介します！ この日は朝イチでお茶の水のジムへ行きました お茶の水には週1くらいのペースで行っています トレーニング前の食事では吸収の早…
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リンクス梅田店4月キャンペーンについて🌸こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🌸 4月のお得な入会キャンペーンのご紹介です！ 新規ご入会者限定で、 ➀どのコースでも、初月コース代金2,980円👌 ②入会金(19,800円)が0円となります🙂 ※2か…
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広島店noshご購入いただけます！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 今回はnoshのご案内です！ 新生活がスタートして食事のバランスは皆様いかがでしょうか😌🌿 外食やデリバリーなど多くなってしまってる方ぜひオススメです♩ 豊富な種類の中からお…
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四条烏丸店なぜ小麦はやせにくいの？こんにちは😸 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙌 本日はなぜ小麦は痩せにくいのかご紹介いたします💁♀️ むくみやすさや体質に関係があります！ 特に日本人の多くは、欧米人に比べて小麦を消化する酵素が少ないと言われています…
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池袋東口店【4月キャンペーン】こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【4月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 4月キャンペーン内容は… ★入会金無料＋初月コース代金2,980円★を実施いたします！！ とてもお得にトレーニング…
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船橋店ダイエット成功者がやってる朝ルーティンとは？朝はバタバタしてご飯抜きがち‥。 実はそれ、代謝を落として太りやすくしてるかもしれません…💦 ☀️ 朝にプロテインを飲むだけで ✅ 代謝が上がって脂肪が燃えやすく🔥 ✅ 間食予防でムダ食いストップ🛑 ✅ 食事のリズムが整…
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三宮店プロテインを飲む理由こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『プロテインを飲む理由』について紹介します！ プロテインを飲む理由は、主に「食事で摂取しきれないタンパク質を補う」「体作りのため」です。 プロテインは、体作りをする方が…
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溝の口店おすすめプロテイン紹介！溝の口店で扱っているおすすめプロテインをご紹介いたします ！ 不足しがちなタンパク質の補給として、 ぜひプロテインを活用して理想の身体を手に入れましょう！！ 低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジムエクササ…
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船橋店忙しい時でも出来るながら運動こんにちは！ 4月は新年度が始まり色々忙しい時期ですよね💦 今回は忙しい時でも他の事をしながら出来る運動についてご紹介していきます！ 1.カーフレイズ 座った状態で踵を上げ下げしてふくらはぎを鍛えます ※つま先で地面を押…
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浦安店プロテインに関するお知らせこんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回は残念な告知です😓👯 甘い物がお好きな方から評価が高かった🌰プロテインマロン味🌰 リラックス効果が高いGABAやテアニンを含んだ🍫ソイプロテインチョコ味🍫 が製造中止となっ…