東梅田店のブログ

エクササイズコーチ梅田店です? マシンルームの紹介です? 10台のマシンがあり、お客様の目標に合わせて様々なトレーニングを行うことができます‼️ また、マシン配置などもスムーズにトレーニングを行うことができる配置になって…

こんにちは? . エクササイズコーチ梅田店です? . 本日は食事についてです? . 食事にはバランスが大事です☝️ 食物繊維が豊富な野菜?? タンパク質が豊富なお肉とお魚?? . 実は片方だけ摂取すれば良いと言う訳では …

こんにちは? エクササイズコーチ梅田店です✨ . 本日はお客様ツーショットです✌️ . こちらのお客様は引き締めを目標に 月8回コースで通って頂いています? . いつも楽しみながらトレーニングして頂いています☺️ . エ…

こんにちは? エクササイズコーチ梅田店です！ 本日はトレーニングマシンの紹介です? このトレーニングはバックエクステンションという種目です！ 主に腰回りの筋力アップに効果的なトレーニングです?‍♂️ 姿勢改善をしたい方や…

こんにちは? エクササイズコーチ梅田店です❗️ 本日はエクササイズコーチオリジナルプロテインのご紹介です? こちらのプロテインはホエイプロテインとソイプロテインのハイブリットプロテインになっております?ビタミンも11種類…

こんにちは☀ エクササイズコーチ梅田店です? 本日はお客様のご紹介です?‍♀️ こちらのお客様は男らしい身体作りを目標に日々トレーニングを頑張っています? バルクアップに向けてのお食事の指導も行っています? お客様の目標…

こんにちは！ . エクササイズコーチ梅田店です?‍♀️ . 本日はモニター達成率のご紹介です? . エクササイズコーチのマシンでは、AIが搭載されており重さ、回数、秒数の設定が可能となっており細かい設定が可能となっており…

こんにちは? エクササイズコーチ梅田店です✨✨ . エクササイズコーチではウェアやシューズ、タオルや靴下を無料レンタルしております?  お時間が空いた時やお仕事前、お仕事が終わった後でも 手ぶらでお越しいただける環境を整…

こんにちは！ エクササイズコーチ梅田店です?   こちらのお客様はパートナーコースで現在通って頂いております?? おふたりで夏までに減量を目標にトレーニング頑張って頂いております?? 1人だと頑張れない方もご友…

こんにちは? エクササイズコーチ梅田店です。 ダイエットや見た目の変化を求めるにあたってとても大事な食事管理? その中でも最も重要と言っても過言ではないタンパク質についてのお話です。 タンパク質は筋肉を作る上で確実に必要…