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東梅田店お客様とスリーショット★★★
こんばんわ? こちらのお客様?♂️?♂️ いつも楽しく頑張ってくれています? 写真になると変顔しかしてくれませんが?笑 トレーニングになると一生懸命で、結果もすごく出ています!??? 最近エクササイズコーチのオリジナ…
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東梅田店二の腕、肩周り鍛えるマシン
エクササイズコーチ梅田店です? 今回は二の腕や肩周りのトレーニングできるマシンの紹介です‼️ 持ち手位置が2種類ありますので、二の腕を中心に引き締めたい方、肩周りを中心に引き締めたい方、お客様の目標に応じて最適なアプロー…
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東梅田店お客様ツーショット
こちらのお客様?♀️いつも楽しくトレーニングされております❗️ エクササイズコーチでは女性コーチを希望することも可能です?? また無料体験時にも女性コーチを希望する事が可能です? 随時無料体験のご連絡お待ちしております…
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東梅田店エクササイズコーチ オリジナルプロテイン プリン
今日はエクササイズコーチプロテインを使用したデザートのご紹介です‼ プロテインの粉など少しアレンジすれば簡単に美味しいデザートが作ることができます? これは、エクササイズコーチのプロテインを使い作ったプリンです✨ エクサ…
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東梅田店お客様紹介です★
こんにちは? エクササイズコーチ梅田店です! . こちらのお客様、かっこいい体作りとして 筋量アップ頑張ります?? . プロテインも用意して準備万端✨ みんなでサポートしていくので一緒に頑張りましょう? ※写真はお客様…
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東梅田店お客様と2ショット★
こんにちは?エクササイズコーチ梅田店です✌ こちらのお客様は減量と身体の引き締めを目標に頑張られておられます? 現在2ヶ月で約5㎏減量中です✨ エクササイズコーチではマシン主導でトレーニングを行いマシンにAIの人工知能が…
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東梅田店コーチ全員集合★
こんにちは♪ 梅田店のコーチ全員集合です? 気さくで明るいコーチばかりなのでトレーニング、食事に対する悩みなど 相談しやすい環境が整っています? 女性コーチ、男性コーチなどの希望があればご対応させていただい…
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東梅田店ビフォーアフター★
こんにちは♪ 毎日暑い日が続いてますので皆さん体調には気をつけてくださいね! 今日は見事目標を達成したお客様の衝撃のビフォーアフターです★ こちらのお客様? 2ヶ月で57.1kg→ 50.0kgの-7.1kgの減量に成功…
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東梅田店お客様と2ショット
こんにちは! エクササイズコーチ梅田店です? こちらのお客様は筋力アップ目的で月8回で通っていただいています✨ トレーニング中は真剣に❗️そしていつも楽しそうにトレーニングしてくれています? 上半身メインでやりたい❗…
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東梅田店大切な食事について♪
今日は食事の紹介です? 減量中でも食べる物に気をつければしっかりと食べる事ができます? 全く食べないダイエットは筋肉をも分解してしまい、基礎代謝の低下を招きます。 お肉と野菜の組み合わせをメインに取るようにします♪ &n…
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