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リンクス梅田店コーチ紹介🙋🏻♂️こんにちは❗ エクササイズコーチリンクス梅田店です😁 本日は、新人コーチ紹介です！ 五月より、リンクス梅田店に配属になりました武元と申します🙋🏻♂️ 完全アウトドア派です！🚃 趣味は、ソフトテニス・バイク・ダーツ・スノ…
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リンクス梅田店5月の体験・入会キャンペーン♪こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🌸 今回は5月の体験・入会キャンペーンについてです✨ 5月1日から5月31日までの期間限定で 無料体験を受けて頂くと、エクササイズコーチオリジナルエコバックをプレゼント！…
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リンクス梅田店お客様ご紹介✨こんにちは🌷 エクササイズコーチリンクス梅田店です✨ 本日はお客様のご紹介をさせていただきます❣ こちらのお客さまは、インディヴィジュアル月８回通って頂いています😊🚶♂️ ダイエット🏋️♀️のために、普…
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リンクス梅田店簡単！男飯スープ🍽️こんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店です🌹 今回は普段コーチが作っている簡単な野菜スープをご紹介します✨ 【簡単♪野菜と胸肉のスープ】 〈材料〉 ・野菜ミックス（コンビニやスーパーで購入したもの） …両掌いっぱ…
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リンクス梅田店おすすめの調理法🍳こんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店です🎶 今回はダイエット中におすすめの調理法です✨ ①焼く 焼く際は油の入れすぎには注意です！🙅🏽♀️ テフロン加工のフライパンだと油を使わなくても焼けるのでオススメです🍳…
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リンクス梅田店モチベーションの保ち方こんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店です✨ ダイエット中モチベーションが下がり続かなかった、なんてことありませんか？ 今回はモチベーションの保ち方についてです💁♀️ ①目標を明確にする 漠然とし…
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リンクス梅田店時短トレーニングのメリット⏰こんにちは🌸 エクササイズコーチリンクス梅田店です😊 本日は『時短トレーニング』のメリットについてです⏱ 一般的なパーソナルトレーニングの時間は、１回平均60分以上と言われている中 エクササイズコーチでは１…
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リンクス梅田店チェストプレスのフォームについてこんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店です✨ 今回は、チェストプレスのフォームについてです💁🏼♂️ 正しいフォームで行うことでケガのリスクが減り 対象部位にしっかり効かせていくことができます💪🏼 ✅シートにお尻…
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リンクス梅田店コーチのオススメレシピこんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店です🙋🏽♀️ 今回はコーチおすすめの料理 鶏ももキムチの作り方をご紹介します👏🏼 材料 ・鶏もも肉（適量） ・白菜キムチ(お好み) ・キムチ鍋の素(お好み) ・ごま油(小さ…
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リンクス梅田店お客様ご紹介🌸こんにちは🌷 エクササイズコーチリンクス梅田店です✨ 本日はお客様のご紹介をさせていただきます👏 こちらのお客さまは、インディヴィジュアル月6回平日デイプランで通って頂いています😊🚶♂️ お仕事で忙しい時…
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四条烏丸店ダイエットにおすすめの鍋の具材こんにちは⛄️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🎍 本日は太りにくい鍋の具材を紹介いたします🍲 野菜なら白菜、キャベツ、ほうれん草、春菊、ネギ、しいたけ、きのこ、もやし タンパク質が取れるものだと、豆腐や鶏むね肉、鶏団子…
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品川店お正月太りについて！こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です！ 2026年も引き続きよろしくお願い致します🤲 さて…年始明け、ちょっと体が重い…そんなあなたへ🌿 お正月は楽しく食べて、ゆっくり過ごしてOK◎ 「太っちゃった…」…
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天王寺店🐎新年福袋ＳＡＩＬ🐎🐎新年福袋ＳＡＩＬ🐎 こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です👌 今年最初の運試し！？新年福袋ＳＡＩＬ！！🐎 ・商品のセット購入で15％off‼️ ※プロテインバーは対象外となります。 プロテイン→￥6,264→￥5…
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銀座店新年ご挨拶こんにちは！ エクササイズコーチ銀座店です！✨ 🎉 新年あけましておめでとうございます！ 🎉 2026年も、皆さんと一緒に成長できることを楽しみにしています！💪今年も皆様の目標達成を全力でサポートしていきます🔥 「今の自…
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なんばスカイオ店1月キャンペーンのご案内こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍅 本日は【1月キャンペーン】のご案内🎍🧧 1月中のご入会で、初月コース代金が550円(税込)になりますよ✨✨ 平日デイコース限定のキャンペーンですので、朝～夕方にかけ…
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リンクス梅田店1月CPこんにちは🤗 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 本日は1月CPを紹介いたします🙂🙂 新年新CP❕❕❕安すぎません？？ 良い身体で2026を向かえませんか？😎 コーチ一同お待ちしております🏋🏻♀️🏋🏻♂️ リンク…
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天王寺店🎍新年入会キャンペーン🐎こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です💁♂️ 新年、明けましておめでとうございます👏🏽 本年も変わらぬご愛顧の程、お願い申し上げます。 1月ですが、新年入会キャンペーン実施します！ 平日デイプラン限定・・・550…
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リンクス梅田店2026今年もよろしくお願いします。こんにちは🌅 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 皆様明けましておめでとうございます😊✨ 今年もコーチ一同、精一杯お客様のサポートをさせていただきます🏋🏻♀️ 新年も一緒に頑張っていきましょう♾️ エクササイズコー…
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船橋店この時期に運動量を増やすコツこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です この時期は忙しかったり寒かったりで運動量も少なくなりがちですよね 今回はそんな運動量が減りがちなこの時期だからこその運動量を増やすためのコツについて解説します！ 1.̶…
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リンクス梅田店２０２５Byeこんにちは🥲 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 本日は2本投稿です💞 2025年もありがとうございました!! 皆様の頑張りを見て我々も元気をもらいました😊 来年も笑顔でお会いできることを心より願っております🙇🏻♀…