リンクス梅田店のブログ

こんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店です😊 本日はエクササイズコーチプロテイン🥛 のアレンジについてお伝え致します📢 プロテインは熱に強く、加熱しても栄養価が変化しないので アレンジを加えて食事を楽しみましょう…

こんにちは😎 エクササイズコーチリンクス梅田店です🌞 本日はお客様のご紹介です💁‍♂️ こちらのお客様、インディビジュアル月8回平日デイプランで 筋力アップ、引き締めの為に通って頂いています🏋🏽‍♂️ 入会された頃から、…

こんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店です🏋️‍♀️ 今日は、コーチの休日をお届けします📣 今回の担当は高畑です！ 私は車が大好きです♥ 今はルノーの2代目のトゥインゴGTに乗っています🎶 休日はドライブに行くこ…

こんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店です✨✨✨ 今回は停滞期についてです🧘🏽‍♀️ 停滞期とは、ダイエット中に急に体重が減りにくくなる時期のことです😩 原因としては、 ☑️ホメオスタシス機能 →体を一定の状態に…

  こんにちは☃️ エクササイズコーチリンクス梅田店です✨ 本日は、お客様のご紹介をさせて頂きます❗️ こちらのお客さまは、インディビジュアル月4回コースで通って頂いています😊 現在は「体型維持」を目的で通われ…

こんにちは 😊 エクササイズコーチリンクス梅田店です❄ 本日は、プロテインのお勧めの飲み方についてお話しします✨ ★プロテイン★ 粉末タイプのプロテインは 水だけでなく 牛乳、アーモンドミルクや豆乳など、ほかの飲料と混ぜ…

こんにちは！ エクササイズコーチリンクス梅田店です😊 今回は【冬】に代謝が上がりやすい理由をお伝えします！ 夏のほうが痩せやすいイメージがあるかとおもいますが、実は【冬】のほうが基礎代謝が上がりダイエットに適しています🤗…

こんにちは💁‍♀️ エクササイズコーチリンクス梅田店です😋 今回はコース追加のお得なキャンペーンについてご紹介致します✨ 2023年1月〜2月末までの期間 インディビジュアル8回コースの方限定で追加セッションがコース単価…

こんにちは☃️ エクササイズコーチリンクス梅田店です🙇‍♀️✨ 本日は、お客様のご紹介をさせて頂きます❗️ こちらのお客さまは インディビジュアル月6回平日デイプランコースで通われています😊 ダイエットで通われており、既…

こんにちは⛄ エクササイズコーチリンクス梅田店です🎵 本日は、今月実施中のキャンペーンについてお知らせ致します📣 現在、エクササイズコーチリンクス梅田店は 月8回、若しくは月6回でのコースでご入会いただくと ✨入会金無料…