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リンクス梅田店予約システムについてこんにちは😊 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 本日は予約システムについてご紹介いたします💁🏻♀️ ★10月1日から予約システムが新しくなりました！ 旧システム同様Webからのご予約が可能となっております💪✨ ・…
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リンクス梅田店AIマシンの達成率についてこんにちは！ エクササイズコーチリンクス梅田店です🌈 本日はAIの達成率についてご説明いたします😎 エクササイズコーチではマシン1台に1つ、AIマシンを使用しております。そして、トレーニング終了後にモニターで自分の達成率…
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リンクス梅田店トレーニング紹介❕こんにちは😊 エクササイズコーチリンクス梅田店です🌻 本日は トレーニングの紹介をさせて頂きます✨ お写真のトレーニングは 【チェストプレス】 です！ 鍛える部位は 胸（大胸筋）！二の腕（上腕三頭筋）！です👊 胸は大きい…
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リンクス梅田店紹介制度についてこんにちは！ エクササイズコーチリンクス梅田店です😊 本日は「紹介制度について」お話致します✨ エクササイズコーチでは紹介キャンペーンを実施しております💁🏻♀️ メンバー会員様がご家族やご友人、ご知人など…
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リンクス梅田店こんにちは🌻 エクササイズコーチリンクス梅田店です😊 本日は、朝食の重要性についてのお話です👩🏫 どうして朝食が大切なのでしょうか🤔 理由を見ていきましょう❗️ ①エネルギーの補給 寝ている間に消費されたカロリーを朝食…
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リンクス梅田店便秘について🍀こんにちわ！ エクササイズコーチ リンクス梅田店です！😁 今回は便秘についてのお話です！ 特に女性に多いお悩みですよね、、、 運動不足やストレス、水分不足などいろいろな原因が考えられます！😭 なので解決法をいくつか紹介さ…
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リンクス梅田店コーチのトレーニング🏋️こんにちは😎 エクササイズコーチ リンクス梅田店です。 本日はコーチのトレーニング風景について🏋️ 私たちコーチも理想の身体になれるよう食事管理含め、積極的にトレーニングを行っております🔥 お客様に適切な部位に効果が出る…
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リンクス梅田店インスタグラム復活しました❗️🔥こんにちは🌻 エクササイズコーチリンクス梅田店です😊 今日は、皆様にお知らせがございます🤗📢 なんと❗️ エクササイズコーチリンクス梅田店のインスタグラムが復活しました🥳👏💃 インスタグラムで…
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リンクス梅田店基礎代謝についてこんにちは！ リンクス梅田店です！ 本日は基礎代謝についてお話したいと思います！ 基礎代謝とは、寝ていたりじっとしたりしていても消費されるエネルギーのことです🔥 基礎代謝は全体の代謝の中で7割ほどを占めてお…
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リンクス梅田店GI値について🔥こんにちは😋 エクササイズコーチリンクス梅田店です🌈 今回はGI値についてのお話です！ GI値とは・・・ 血糖値の上昇作用の事。 数値が高い程血糖値の上り幅が大きくなる。 血糖値を上昇させるとインスリンというホルモンが分…
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浦安店4月入会キャンペーン！！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回は4月入会キャンペーンのご紹介です！ 先着５名様！！！！ 💎入会金無料＋初月2980円💎 ※2か月間の在籍が必要となります とてもお得なキャンペーンです。 夏になるまでに一…
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船橋店4月の入会キャンペーンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です✨ 4月は【入会金無料＋初月コース代金2,980円】キャンペーン実施します💪 体験当日に入会されると¥19,800→¥0に‼️ さらに、初月のコース代金が2,980円になります！…
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東梅田店4月CPこんにちは😁 エクササイズコーチ東梅田店です😊 4月キャンペーンのお知らせです👍👍 通常19,800円の入会金が0円で入会していただけます！ なんと、さらに初月のコース代金が2980円！！ 超お得に通っていただけます😍😍…
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名古屋栄店４月限定キャンペーンこんにちは！ エクササイズコーチ名古屋栄店です ！ ［4月新規入会限定］ 月会費がず——っと30%OFF 4月中に新規ご入会いただいた方限定 名古屋栄店の月会費がなんと ず——っと˗ˏˋ30%OFFˎˊ˗ …
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広島店🌸4月新規入会限定🌸
月会費がず——っと30%OFF❗️ 4月中に新規ご入会いただいた方限定 広島店の月会費がなんと ず——っと˗ˏˋ30%OFFˎˊ˗ に❗️ 最先端AIトレーニングマシンを活用し 無理なく効率的に理想のカラダを目指せます …
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四条烏丸店痩せづらくなる行動2選！こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です👍👍 本日は痩せづらくなるNG行動2選の紹介です❗️ 1、トレーニングはしているが回数を減らしたり、適正の重さ以下でやっている🏋️ 筋肉が成長して初めて基礎代謝が上がり痩せ…
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三宮店水分摂取が大切な理由こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『水分摂取が大切な理由』を紹介します🥤 成人の体内水分量は体重の50～70％です。 水分の量は年齢を重ねることで減少し、赤ちゃんは70～80％で高齢者は約50％まで減少…
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船橋店痩せるランチ選びのコツあなたのそのランチ間違ってませんか？？ 自分ではヘルシーと思っていても、ひょっとして太る食事しているかもしれません😇 今回は太るランチとやせるランチについて！ やせるランチは ✅タンパク質が取れる ✅サラダや汁物と一緒に…
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浦安店【重要なお知らせ】値上がりします。🚨【重要】4月1日から価格改定のお知らせ🚨 いつもエクササイズコーチ浦安店をご利用いただき、ありがとうございます。 📢 大切なお知らせです！ 📢世界的なホエイ原料の高騰により、2025年4月1日よりプロテインの価格を改定…
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池袋東口店【ベリー味】のプロテインの復刻が決定いたしました！！こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ この度、大好評につき【ベリー味】のプロテインの復刻が決定いたしました！！ お味の特徴としてはベリーならではの酸味とクエン酸が入っていることで 甘すぎず、どなたでもお楽し…