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リンクス梅田店便秘について🍀
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リンクス梅田店コーチのトレーニング🏋️
こんにちは😎 エクササイズコーチ リンクス梅田店です。 本日はコーチのトレーニング風景について🏋️ 私たちコーチも理想の身体になれるよう食事管理含め、積極的にトレーニングを行っております🔥 お客様に適切な部位に効果が出る…
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リンクス梅田店インスタグラム復活しました❗️🔥
こんにちは🌻 エクササイズコーチリンクス梅田店です😊 今日は、皆様にお知らせがございます🤗📢 なんと❗️ エクササイズコーチリンクス梅田店のインスタグラムが復活しました🥳👏💃 インスタグラムで…
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リンクス梅田店基礎代謝について
こんにちは! リンクス梅田店です! 本日は基礎代謝についてお話したいと思います! 基礎代謝とは、寝ていたりじっとしたりしていても消費されるエネルギーのことです🔥 基礎代謝は全体の代謝の中で7割ほどを占めてお…
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リンクス梅田店GI値について🔥
こんにちは😋 エクササイズコーチリンクス梅田店です🌈 今回はGI値についてのお話です! GI値とは・・・ 血糖値の上昇作用の事。 数値が高い程血糖値の上り幅が大きくなる。 血糖値を上昇させるとインスリンというホルモンが分…
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リンクス梅田店女性希望について💁
こんにちは😋 エクササイズコーチリンクス梅田店です🌈 本日は女性コーチ指名についてご紹介します✨ パーソナルジムといえば屈強な男性をイメージしやすく、 女性ならではの悩みや、男性コーチに聞きづらいこともあると思います。。…
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リンクス梅田店夏バテに効果的な成分、食材について👩🏫
こんにちは🌻 エクササイズコーチリンクス梅田店です😊 本日は、夏バテに効果的な成分、食材についてお話し致します👩🏫 夏バテによって食欲不振になると、欠食を招く恐れがあります😥 それを防ぐためにも、夏バテに効果的な食材を…
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リンクス梅田店お客様紹介🌞
こんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店です! 本日はお客様のご紹介です💗 こちらのお客様はインディビジュアル月4回のコースにて 筋力アップの為、通っていただいています💁🏻♀️ 4回コースは維持のコースにはなりま…
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リンクス梅田店ナッシュコラボキャンペーン🍱
こんにちは! エクササイズコーチリンクス梅田店です!!😊 今回はナッシュキャンペーンについてです! 健康的な食事を自宅まで宅配してくれるサービス【ナッシュ】 エクササイズコーチと提携しお得なキャンペーンを行うことになりま…
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リンクス梅田店筋トレ中の頭痛について🧠
こんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店です🌈 今回は、運動中に起こる頭痛についてです🧠 運動中、筋トレしている最中に、頭が痛いなぁ、、、と感じたことはありませんか?? 実はこの頭痛よくある事なんです😳 どうして、…
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