リンクス梅田店のブログ

こんにちは🙋🏻‍♀️ エクササイズコーチリンクス梅田です🌞 今回は脂質制限中に控えたい食品についてです🔥 まず、脂質制限中の脂質の割合ですが 全体カロリーの20～30％に抑えるようにしましょう🙆🏻‍♂️ 脂質と言えば、揚…

こんにちは🎈 エクササイズコーチリンクス梅田店です🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️ エクササイズコーチオリジナルプロテインバーに 新フレーバー【マンゴー】が登場いたしました✨ プロテイン感があまりなく、お菓子感覚で食べれるプロテイン…

こんにちは🤗 エクササイズコーチ リンクス梅田店です✨ 8月のお得な入会キャンペーンの紹介です🤗 8月に入会すると、 ➀入会金(19,800円)が、無料！ ②初月会費が、どのコースを選んでも9,900円！ 最大45,20…

こんにちは😆 エクササイズコーチリンクス梅田店です🚢 本日は、以前インスタグラムのストーリーでアンケートを行って意見の多かった 『肩こりがつらい方向け、肩甲骨のストレッチ』をお伝えします🙆🏻‍♂️ 記事を見てくださってい…

こんにちは💖 エクササイズコーチリンクス梅田店です💁‍♀️ 今回は、LINEポイントカードについてです💳 プロテインなどの物販をご購入で、ポイントが貯められるようになりました！✨ 体験時に商品を購入すると、2ポイント 商…

こんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店です💛 本日はお客様紹介についてです🌞 こちらのお客様、インディビジュアル月8回コースで通われており 日々の食事、トレーニングを頑張ってくださっています👍🏻🔥 入会から3ヵ月…

こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🏋️ 今回はお客様紹介についてのお話です💁‍♀️ 今まで、いろんなお客様をご紹介させていただきました😊✨ 本当に感謝、感激、ありがとうございます！！！ そして、これからも…

こんにちは🔅 エクササイズコーチリンクス梅田店です🍀 今回は、脚の位置を変えることで太腿の鍛えられる箇所が変わってくるので そちらをご紹介します✨ 動画で見たい方はインスタグラムをチェックしてみてください♪ https:…

こんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店です💛 今回は夏バテしないように意識するポイントを紹介します🔥 まず、夏バテになってしまう原因はご存じでしょうか？ 水分不足や栄養不足、温度差により自律神経が乱れる、などの理…

こんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店です💛 本日はお客様紹介についてです🌞 こちらのお客様、インディビジュア月4回コースで通われており 日々の食事、トレーニングを頑張ってくださっています👍🏻🔥 これからも目標に…