リンクス梅田店のブログ

こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です? 本日はモニター様のご紹介です?‍♂️ . こちらのお客様、3ヶ月で体重ー16.37kgの減量に成功されました?? 写真を見てもわかるように、ウェスト回りかなり引き締ま…

こんにちは☀ エクササイズコーチ リンクス梅田店です??‍♀️ 本日はお客様のご紹介です? . こちらのお客様お2人は友人同士で減量目標と 見た目の変化を目標として楽しく通って頂いています? ペアコースではないため、それ…

こんにちは?? エクササイズコーチリンクス梅田店です? ・ 本日はマシン紹介です??‍♀️ . こちらはレッグプレスというマシンで、前もも、裏もも、お尻の筋肉を鍛えることができます?? . 下半身の大きな筋肉を鍛えること…

こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です！！ 今回はトレーニング時の持ち物についてです? さあ今からトレーニング? でも、用意する荷物が多くて大変??? ご安心ください? エクササイズコーチではトレーニングに必…

こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です?? . 本日はトレーニングのご紹介です！！ . こちらはバックエクステンションという種目で、 主に腰回りの筋肉を鍛える事ができます?️‍♀️ . 綺麗な姿勢を作り、姿勢…

えこんにちは☀ エクササイズコーチリンクス梅田店です??‍♀️ 本日はお酒についてお話しいたします? . いきなりになりますが、ダイエット・筋トレにおいて お酒は避けていただきたいものになります? ・ 理由として ✅種類…

こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です? . 本日はお客様の紹介です??‍♂️ ・ こちらのお客様は減量のために月8回コースで楽しく通っていただいています? ・ 初めは食事など難しそうでしたが結果も出始め 毎…

こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です！ . 本日はコーチ紹介です?‍♂️ リンクス梅田店所属の岩﨑と申します☺ . 趣味はダンスと睡眠です?? お客様が楽しくトレーニングを続けて、目標を達成して頂けるように…

こんにちは? エクササイズコーチ　リンクス梅田店です?✨ ・ 本日はウォーターサーバーについてご紹介させていただきます? ・ エクササイズコーチではお客様にウォーターサーバーのお水を無料で提供させていただいております? …

こんにちは? エクササイズコーチ リンクス梅田店です?‍♀️ * 本日はプロテインについてご紹介させて頂きます?✨ * エクササイズコーチのプロテインはホエイとソイが混ざったハイブリットプロテインです? 吸収が早く運動直…