リンクス梅田店 | 28ページ目 (39ページ中) | エクササイズコーチブログ

こんにちは? ・エクササイズコーチ　リンクス梅田店です?✨ ・本日はお客様紹介です?✨ ・こちらのお客様?‍♀️ ・減量するために、月8回のコースで通っていただいています?‍♀️✨ ・入会されて2ヶ月ですが、体…

こんにちは☀ エクササイズコーチリンクス梅田店です? ・本日はダイエットにもオススメな海藻類についてご紹介します?‍♂️ ・海藻類は他の食材に比べて糖質がかなり低く、また食物繊維やビタミン、ミネラルなども豊富に含んで…

こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です?? . 現在、コロナウイルス感染拡大予防対策としまして赤外線非接触温度計による体温測定を行なっております☝️ . ご来店頂いた際に検温させていただいております?? ※…

こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です? ・今日はプロテインバーの【チョコ味】についてお話します‼️ ・甘いのものが食べたい、間食に何食べたらいいか分からない、プロテインに飽きたetc&#8…

こんにちは?. エクササイズコーチリンクス梅田店です??‍♀️? 本日は【血糖値】について説明します✨ 血糖値とは血液中に糖がどのくらい含まれているか、示す数値です!! 食後は、食品に含まれる糖質によって血糖値が上昇しま…

こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です? . 本日は芳野コーチのお弁当を紹介します? . 【内容】・ご飯(白米、雑穀米、大麦をブレンド) ・スクランブルエッグ・ハラミと椎茸とオクラの塩コショウ炒め・サラ…

こんにちは? エクササイズコーチ　リンクス梅田店です? ・本日は、無料体験についてお伝えしていきます✨ ・無料体験の流れとしては、 ①カウンセリング ②トレーニングの体験・まず初めに、カウンセリングを行います。 …

こんにちは☀ エクササイズコーチリンクス梅田店です? ・本日は納豆についてお話します? ・納豆は、脂肪や糖質を効率よくエネルギーに変え、太りにくい身体になるために役立ちます?? 筋肉を成長させるために必要な｢タンパク…

こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です? . 本日はトレーニングフォームについてのご紹介です? . こちらは『ロー』という種目で、主に背中や力こぶ等を鍛えることができます? . フォームのポイントとして、今回…

こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です?‍♂️ ・本日はソイプロテイングラノーラのご紹介です‼️ ・低糖質、低脂質はもちろんタンパク質、食物繊維も豊富に含まれております? 味はビターカカオ味になっており従…

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