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リンクス梅田店コーチ紹介こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です！ . 本日はコーチ紹介です?♂️ リンクス梅田店所属の芳野と申します☺ . トレーニング来てくださった方に笑顔で帰って頂けるように頑張ります? お客様の目標に向けて全…
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リンクス梅田店オクラのダイエット効果についてこんにちは☺? エクササイズコーチ リンクス梅田店です✨ 本日は夏野菜の定番オクラのお話をさせていただきます?? ネバネバ食感が美味しいオクラのダイエット効果がこちらです??♀️ ・糖質の吸…
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リンクス梅田店キノコについて?こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です? ・ 本日はダイエットに効果的な食品、 きのこ4種類について説明します? ・ ①シメジ ➡脂質や糖質の代謝をアップさせるビタミンB群が豊富♪ ・ ②キクラゲ ➡100g…
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リンクス梅田店マシン紹介こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です❗ . 今回は、マシンの紹介をさせていただきます❗ こちらは、ロウというマシンで、背中、肩、二の腕の筋肉を鍛えることができます? 背中の筋肉は、体の中でも大きな筋肉なので…
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リンクス梅田店お食事のタイミングについてこんにちは☺? エクササイズコーチ リンクス梅田店です✨ ・ 今回はトレーニング前とトレーニング後のお食事のタイミングについてのお話をさせていただきます? . 【軽い食事→筋トレ→タンパク質補給】 おススメはこちらのタイ…
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リンクス梅田店モニター様のご紹介です☀️こんばんは? エクササイズコーチリンクス梅田店です? . 本日はモニター様のご紹介です?♂️ . こちらのお客様は３ヶ月で約-7.5kgの減量に成功されました✨✨ ウエスト周りがかなり引き締まり、より一層若く見えるよう…
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リンクス梅田店予約システムについて?♂️こんにちは☀ エクササイズコーチリンクス梅田店です? ・ 本日は予約システムについてのご紹介です?♂️ ・ エクササイズコーチではご入会後、 webからトレーニングのご予約やキャンセルを自由にすることが出来ます??♂…
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リンクス梅田店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です? . 本日はお客様の紹介です??♂️ こちらのお客様、インデヴィジュアル月8回で減量のために通っていただいています? いつも好きな韓国アイドルの話で盛り上がりながら楽…
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リンクス梅田店コーチ紹介本部exercisecoach.co.jp/
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リンクス梅田店本日はマシンのご紹介です?♂️こんにちは☀ エクササイズコーチリンクス梅田店です? ・ 本日はマシンについてご紹介です?♂️ ・ こちらはレッグエクステンションというマシンで、太ももの前に効く種目です?✨ ・ 女性は引き締まった脚 男…
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東梅田店4月CPこんにちは😁 エクササイズコーチ東梅田店です😊 4月キャンペーンのお知らせです👍👍 通常19,800円の入会金が0円で入会していただけます！ なんと、さらに初月のコース代金が2980円！！ 超お得に通っていただけます😍😍…
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名古屋栄店４月限定キャンペーンこんにちは！ エクササイズコーチ名古屋栄店です ！ ［4月新規入会限定］ 月会費がず——っと30%OFF 4月中に新規ご入会いただいた方限定 名古屋栄店の月会費がなんと ず——っと˗ˏˋ30%OFFˎˊ˗ …
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広島店🌸4月新規入会限定🌸
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四条烏丸店痩せづらくなる行動2選！こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です👍👍 本日は痩せづらくなるNG行動2選の紹介です❗️ 1、トレーニングはしているが回数を減らしたり、適正の重さ以下でやっている🏋️ 筋肉が成長して初めて基礎代謝が上がり痩せ…
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三宮店水分摂取が大切な理由こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『水分摂取が大切な理由』を紹介します🥤 成人の体内水分量は体重の50～70％です。 水分の量は年齢を重ねることで減少し、赤ちゃんは70～80％で高齢者は約50％まで減少…
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船橋店痩せるランチ選びのコツあなたのそのランチ間違ってませんか？？ 自分ではヘルシーと思っていても、ひょっとして太る食事しているかもしれません😇 今回は太るランチとやせるランチについて！ やせるランチは ✅タンパク質が取れる ✅サラダや汁物と一緒に…
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浦安店【重要なお知らせ】値上がりします。🚨【重要】4月1日から価格改定のお知らせ🚨 いつもエクササイズコーチ浦安店をご利用いただき、ありがとうございます。 📢 大切なお知らせです！ 📢世界的なホエイ原料の高騰により、2025年4月1日よりプロテインの価格を改定…
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池袋東口店【ベリー味】のプロテインの復刻が決定いたしました！！こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ この度、大好評につき【ベリー味】のプロテインの復刻が決定いたしました！！ お味の特徴としてはベリーならではの酸味とクエン酸が入っていることで 甘すぎず、どなたでもお楽し…
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広島店料金表のご案内こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 料金表のご案内です📝 【スタンダードプラン】 10:00〜21:00（土日祝は19:00） 【平日デイプラン】 12:00〜17:00 ※土日祝はご予約対象…
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溝の口店炊飯器のおすすめレシピ🍚本日は炊飯器で手軽に作れるおすすめレシピをご紹介します！ 入れるものを工夫するだけでヘルシーにおなかを満たすことができるので、ぜひお試しください！ ご存じの方も多くいらっしゃるかと思いますが、炊飯器を使った…