なんばスカイオ店のブログ

こんにちは エクササイズコーチなんばスカイオ店です🔥 今回ご紹介するのは【お客様紹介】です❕❕😲 こちらのお客様の目標はパートナー月8回で体重を落とす事を目標に通われてます💪 お仕事で忙しい中、食事意識も忘れず取り組んで…

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です😊 皆様は、腰回り、お尻、もも裏が気になったりしますか❓ 気になっていてもやり方が分からない方が多いと思います😢 本日はバーティカルリフトの紹介をさせていただきます👸🏼…

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🫡 今日は【オリーブオイル】についてご紹介します💁 オリーブオイルは腸内環境を整え便秘を解消する調味料としておすすめです❣️ オリーブオイルには「オレイン酸」が含まれる…

こんにちは🔅 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🧡 皆様はAIマシンはご存知でしょうか👀❓ エクササイズコーチのトレーニングはAIマシン主導型のトレーニングになります🤖💪 主にAIマシンは4つの特徴があります✅ ①重…

こんにちは😻 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🐊 皆様は、コンビニでご飯を買う際に何を選んでいますか❓ 今回ご紹介するのは【コーチお昼ご飯（コンビニ）】です❕❕✨ なんばスカイオ店は、近くのセブンイレブンを利用して…

こんにちは🌈 エクササイズコーチなんばスカイオです☀ 本日はトレーニングの達成率について説明させて頂きます(^^)/ トレーニング終了後、添付画像のように毎回お客様自身の達成率が表示されます☝ ※直近8回までのデータと比…

こんにちは😻 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🐊 今回ご紹介するのは【プロテインのおすすめ成分について】です❕❕✨ 皆様は、プロテインを選ぶ際に何を基準に選んでいますか❔ ★プロテインとは プロテインとはタンパク質…

こんにちは😻 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🐊 今回ご紹介するのは【お客様紹介】です❕❕✨ こちらのお客様は、体重-10㎏以上を目標に月8回コースで通っておられます❕ 始めてから食事もトレーニングも毎回ストイック…

こんにちは🌈 エクササイズコーチなんばスカイオ店です‼️ 皆さん、油というと悪いイメージありませんか❓ ダイエットをする際は避ける方が多いと思いますが、 油に多く含まれている【脂質】を全く摂らないことは逆効果になります🐷…

こんにちは😻 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🐘 今回ご紹介するのは【お客様紹介】です❕❕😲 こちらのお客様は、長期的に最終−20kg減量を目標に、月4回コースで頑張っておられます❕🔥 入会して頂いてから2ヶ月経ち…