なんばスカイオ店のブログ

こんにちは エクササイズコーチなんばスカイオ店です 本日は睡眠についてお話しします コロナ蔓延も相まって、忙しい日々が続いているかと思います その中で睡眠時間を確保するのが難しいと悩んでいる方も多く見られます 睡眠…

こんにちは！ エクササイズコーチなんばスカイオ店です 本日はお客様のご紹介です こちらのお客様は体の減量目的で通われています 一緒にエクササイズコーチでトレーニングを始めもうすぐで1年になります 毎回…

こんにちは!! エクササイズコーチなんばスカイオ店です 本日はトレーニングマシンのご紹介です こちらのトレーニングは、アブドミナルクランチというお腹の引き締めに 効果的な種目となっております 身体を前傾に倒し、手…

こんにちは エクササイズコーチなんばスカイオ店です 本日は感染対策についてです 非接触温度計による体温測定 ※37.5℃以上の方はトレーニング実施をお断りせていただいておりますので、ご理解とご協力お願い致します。 …

こんにちは? エクササイズコーチなんばスカイオ店です? 本日はお客様紹介です?‍ こちらのお客様は引き締め目的で月4回コースで通われています??‍ 毎回トレーニングを頑張ってくださっていて、お食事もコーチの提案を…

こんにちは。 エクササイズコーチなんばスカイオ店です? 本日はなんばスカイオ店コーチの全員写真です 左から、、芳野店長、高橋コーチ、酒井コーチです。 今月はこのメンバーで店舗を盛り上げます? なんばスカイオ店のコーチは…

こんにちは エクササイズコーチなんばスカイオ店です? 新年明けましておめでとうございます? 昨年は大変お世話になり、誠にありがとうございました?‍ より一層皆様のお力添えができるよう努めて参りますので 本年も、どうぞ…

こんにちは！ エクササイズコーチなんばスカイオ店です? 平素からエクササイズコーチなんばスカイオ店をご利用いただき誠にありがとうございます? 2021年の営業は12/30までとなっております ご不便をおかけ致しますがご…

こんにちは！ エクササイズコーチなんばスカイオ店です? 本日は間食についてです！??? もうすぐ2021年も終わりに近づいてきました！！ 年末になると忘年会や会食が増え自然と食べる量も多くなりませんか？? 今日は太らない…

こんにちは！ エクササイズコーチなんばスカイオ店です? 本日はお客様のご紹介です こちらのお客様は体の引き締め目的で月6回コースで通われています? お食事も少しずつ改善していただき、今ではスタッフも褒める食事内容となっ…