なんばスカイオ店のブログ

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です！ 本日は【GW食べすぎた後の対処法】です🍕 みなさま楽しいGWは過ごせましたか？😋 たくさん遊んでたくさん食べて、気分と一緒に体重もアップしないよう調整方法をお伝えし…

こんにちは🙇‍♀️ エクササイズコーチなんばスカイオ店です！ 本日は、【5月キャンペーン】【プラン変更】のご案内です🎏 5月中のご入会で… ⭐️入会金無料＋初月コース代金2,980円⭐️ ※キャンペーン価格適応月の翌月末…

こんにちは🙇‍♀️ エクササイズコーチなんばスカイオ店です！ 本日は、菱垣の石垣島旅行日記です🤣 3月に2泊3日で石垣島に行ってきました🌺🌊 沖縄本島には何度か行ったことはありましたが 島は初めてで、出発3日前から楽しみ…

こんにちは🎈 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🎀 本日は【無印良品で見つけた低カロリーアイス】のご紹介🍦 現在期間限定で桜味の商品が出ている無印良品ですが、桜もち風味のアイスも出ているのを発見🌸👀 桜の葉の塩漬けと…

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🌈 本日はコーチの休日についてご紹介いたします✨ 先日休暇を頂き北海道旅行に行ってきました✈ 海鮮やジンギスカン、アイス等美味しいものをたくさん食べてきました😋 観光地…

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🌈 2月よりなんばスカイオ店に配属になりました藤原と申します🤲 お客様の目標を叶えるべくサポートさせていただきます🏋️‍♂️ 皆様と楽しくトレーニングできるようコーチ一…

こんにちは🌸 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ 本日は【自宅で出来るトレーニング法】のご紹介🌞 今回は下半身Verです🦵 足の筋肉は体の中で1番大きいので、鍛えると基礎代謝向上に繋がりやすくなります😼 また、体…

こんにちは🐤 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ 本日は【原田コーチの休日紹介】🌸🌸 この日はめんどくさくない限り基本的に行なっている朝の散歩で桜をみてきました 写真を撮っている方も多くとても綺麗でした😂 そのあ…

こんにちは😊 エクササイズコーチなんばスカイオ店です💪 本日は【イベント告知】です✨ 4/1(月)〜４/30(火)で、「ハーフパワー　ピッタリ賞選手権」を実施します🔥🔥 〈イベント内容〉 最大筋力テストを2回実施して頂き…

こんにちは🎈 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🌞 本日は【オリジナルプロテインバー】について🐸 エクササイズコーチでは、チョコ味/ストロベリー味の2種のプロテインバーを販売しておりましたが、この度ストロベリーが廃盤…