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なんばスカイオ店7月キャンペーンこんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ 本日は【7月キャンペーン】のご案内🍉 7月中のご入会で、 ①入会金無料(19,800円→0円！！) ②初月コース代金半額 ②の特典はどのコースでも対象ですので、 …
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豊中店7月のキャンペーンについてこんにちは😁 エクササイズコーチ豊中店です☀️ 今回ご紹介するのは、🌟7月のキャンペーンについてです😁 ★7月キャンペーン 入会金（19,800円）無料+どのコースでも初月コース代金半額 期間は7月1日～7月31日までに…
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リンクス梅田店★七夕セール★こんにちは💛 エクササイズコーチリンクス梅田店です✨ 7月限定、七夕セールを開催します🎋 過去に物販を購入したことがある方限定で アップルシナモンバー ￥3,888 が、￥1,111引きの【 ￥2,777 】で販売いたし…
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東梅田店7月キャンペーンエクササイズコーチ東梅田店です 今回は7月入会キャンペーンを紹介させていただきます🌈 ===================================== ★7月キャンペーン★ 入会金無料+初月コース半額キャンペー…
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リンクス梅田店★7月のお得な入会キャンペーン★こんにちは🤗 エクササイズコーチ リンクス梅田店です✨ ７月のお得な入会キャンペーンの紹介です🤗 7月に入会すると、 ➀入会金(19,800円)が、無料！ ②初月会費が、どのコースを選んでも半額！ お得な今の機会にぜひ無…
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天王寺店7月のお得なキャンペーン！！！こんにちは🙌💪 エクササイズコーチ天王寺店です 今日は大変お得な7月のキャンペーンのご紹介です！ 入会金無料&初月コース半額キャンペーン！★（7月1日～7月31日） 入会金（19,800円）無料+どのコースでも初…
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リンクス梅田店おすすめのコンビニ食🍚こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🙋🏻♀️ 今回は、ダイエット中でも食べられるおすすめのコンビニ食を紹介します🍚 まずは、王道のサラダチキン🍗 高たんぱく低脂質、片手間で食べられて食べ応えもあるので 満…
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リンクス梅田店コーチのお弁当🍚こんにちは🎈 エクササイズコーチリンクス梅田店です🌞 今回は、水野コーチの最近のお弁当を紹介します🎵 脂質を抑えた食事を心がけているのでメインの食材はほぼ鶏むね肉です🐔 鶏むね肉は焼き鳥風にしたり、タコライスにしたり、そ…
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東梅田店アップルシナモンバーの在庫についてこんにちは🌞 エクササイズコーチ東梅田店です🌈 エクササイズコーチオリジナルプロテインバー 期間限定のアップルシナモン味の在庫が残りわずかとなってきました💦 大変人気のフレーバーとなっているためお買い求めの方は お早めに…
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リンクス梅田店PFCバランスについてこんにちは💁♂️ エクササイズコーチ リンクス梅田店です💪 今回は、PFCバランスについてご紹介します。 PFCとは？ P:プロテイン (タンパク質) 「1g４㎉」 F:ファット (脂質)「1g９㎉」 C:カーボ (炭…
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船橋店これやってない？ついやりがちなNGダイエット3選。あなたはやっていませんか？？😢 ダイエットに失敗はつきもの。ですが、知れば避けれます！ そこで！やりがちなダイエット習慣をお伝えしていきます！ 💥グラノーラの食べすぎ 💥とにかく走りまくる 💥タンパク質取るために唐揚げや…
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四条烏丸店超簡単短時間ぽっこりお腹解消ストレッチ‼️こんにちは❗️❗️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🎯⛩️ 今回は姿勢改善、自律神経整う、背骨の柔軟性アップが期待できるストレッチ を紹介していきます‼️ 骨盤を整える事で下半身痩せやぽっこりお腹解消にもなります💪💪💪 …
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銀座店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチ銀座店です🤗 今回はお客様紹介の投稿です🔥 インディヴィジュアル平日デイ「4回」で通われているお客様です💥 「筋量アップ」を目的として、食事とトレーニングを日々頑張っていらっしゃいます🏋️…
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浦安店コース料金のご案内！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回はコース料金のご案内です！ エクササイズコーチではIAマシンを使ってトレーニングをするので、 状来のパーソナルジムの1/4の価格で通うことが可能となっています😳 適切な負荷…
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船橋店三浦コーチの休日減量ルーティンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です💪 今回は僕の休日減量ルーティンをご紹介します！ この日は朝イチでお茶の水のジムへ行きました お茶の水には週1くらいのペースで行っています トレーニング前の食事では吸収の早…
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リンクス梅田店4月キャンペーンについて🌸こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🌸 4月のお得な入会キャンペーンのご紹介です！ 新規ご入会者限定で、 ➀どのコースでも、初月コース代金2,980円👌 ②入会金(19,800円)が0円となります🙂 ※2か…
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広島店noshご購入いただけます！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 今回はnoshのご案内です！ 新生活がスタートして食事のバランスは皆様いかがでしょうか😌🌿 外食やデリバリーなど多くなってしまってる方ぜひオススメです♩ 豊富な種類の中からお…
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四条烏丸店なぜ小麦はやせにくいの？こんにちは😸 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙌 本日はなぜ小麦は痩せにくいのかご紹介いたします💁♀️ むくみやすさや体質に関係があります！ 特に日本人の多くは、欧米人に比べて小麦を消化する酵素が少ないと言われています…
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池袋東口店【4月キャンペーン】こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【4月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 4月キャンペーン内容は… ★入会金無料＋初月コース代金2,980円★を実施いたします！！ とてもお得にトレーニング…
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船橋店ダイエット成功者がやってる朝ルーティンとは？朝はバタバタしてご飯抜きがち‥。 実はそれ、代謝を落として太りやすくしてるかもしれません…💦 ☀️ 朝にプロテインを飲むだけで ✅ 代謝が上がって脂肪が燃えやすく🔥 ✅ 間食予防でムダ食いストップ🛑 ✅ 食事のリズムが整…