大阪府のブログ

こんにちは? エクササイズコーチ なんばスカイオ店です⭐ 本日は減量とお酒の関係性についてのお知らせです? 年末年始、お酒を飲む機会がとても多いシーズンです✨✨ ダイエットや筋肉を付けたい方は一度は聴いた事があるかも知れ…

こんにちは☀ エクササイズコーチリンクス梅田店です??‍♀️ 本日は冬の季節にオススメなダイエットメニューをご紹介いたします??‍♀️ 寒い時期は体を温める料理がオススメとなります? 理由としては、基礎代謝がアップするか…

こんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です。 本日はコーチの紹介です? 心斎橋店コーチの小笠原です。?‍♂️ 趣味は筋トレです。?️ 自身も理想の体になるために日々努力しております。 なので、皆さまの叶えたい目標の達成…

こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です✨ 本日はコーチの紹介です? 東梅田店所属の三浦と申します? スポーツは柔道、水泳、ハンドボール、、など色々やってきました！ 食べることがとても好きです?? ぜひ、エクササイズ…

こんにちは! エクササイズコーチなんばスカイオ店です? 本日はトレーニングのご紹介です?? こちらは、ROW(ロウ)というトレーニング種目になります!！ 主に背中、上腕二頭筋(力こぶ)を鍛えることができ、背中は身体の中で…

こんにちは！ エクササイズコーチ天王寺店です? ・ 今回はプロテインバー『チョコ味』についてご紹介させていただきます‼ ・ 甘いものが食べたくなったり、間食に何を食べればいいか分からないなど、ダイエット中に悩みは尽きない…

こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です? ・ 本日は新店舗オープンについてのご案内です✨ ・ 明日、11/10よりエクササイズコーチ京橋店がオープン致します? ・ 営業時間 平日　10:00～21:00（最終受付2…

こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です? 本日は新店舗オープンのご案内です‼ 11月10日から【エクササイズコーチ京橋店】がオープン致します㊗? 最寄りは『京橋駅』徒歩1分です❗??‍♂️ 住所　大阪市都島区…

こんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日は新店舗オープンのご案内です‼️ 11月10日に【京橋店】がオープン致します 場所は京橋駅「北口」6から徒歩2分　松和京橋第2ビル2階です??‍♂️??‍♀…

こんにちは エクササイズコーチなんばスカイオ店です? 本日は新店舗のご紹介です‼️ 11月10日に「エクササイズコーチ京橋店」がオープンします?? 最先端AIマシンを使ったトレーニングで20分ほどで短時間です✨ お食事の…