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リンクス梅田店アクセス方法?♂️
こんにちは☀ エクササイズコーチリンクス梅田です? ・ 本日はエクササイズコーチリンクス梅田店のアクセスのご紹介です?♂️ ・ 最寄駅:地下鉄御堂筋線・阪急神戸本線・阪急宝塚本線・阪急京都本線・阪神本線大阪駅/梅田駅よ…
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心斎橋店エクササイズコーチ心斎橋店までの経路について!
こんにちは✨ エクササイズコーチ心斎橋店です。 . 本日はエクササイズコーチ心斎橋店のご案内です? エクササイズコーチ心斎橋店は心斎橋駅より徒歩5分のアーバンBLD7階にございます? 目印は1階にApple Storeが…
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天王寺店お客様紹介?♂️
こんにちは!? エクササイズコーチ天王寺店です✨ 今回はお客様のご紹介です?♀️ こちらのお客様は9月に入会され、-20kgを目標に月8回コースで通われています! 2ヶ月間で体重が約3kgと体脂肪率が約2%の減量に成功…
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東梅田店お鍋について!
こんにちは?? エクササイズコーチ東梅田店です!! 今日は食事についてご紹介します? 寒くなって鍋の美味しい季節ですね??? 鍋は面倒な調理がなく、ざっくり切った食材を鍋に突っ込んでいけば良いお手軽簡単なお料理です? そ…
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心斎橋店お客様のご紹介
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です?! 本日はお客様のご紹介です??✨ こちらのお客様は月6回コースで通っていただいています⭐︎ ご入会されてから1ヶ月半程で、数値も落ちてきて体の引き締まりも感じて頂けています…
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リンクス梅田店お客様紹介
こんにちは? エクササイズコーチ リンクス梅田店です??♀️ . 本日はお客様の紹介です??♂️ こちらのお客様、インディビジュアル月6回プランで筋力アップの為に通っていただいています?? . いつも準備運動を欠かさ…
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天王寺店空腹睡眠について?
こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です? ?今回は空腹睡眠についてです?♂️ ✅まず空腹睡眠とは何か⁉ 名前の通りで空腹の状態で眠ることを言います? 具体的な方法についてですが、寝る前の最低4時間前には食事を摂ら…
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心斎橋店体組成計について??
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です?! 本日は体組成計についてです??✨ エクササイズコーチでは毎回トレーニング前に体組成計で、体重、体脂肪率、内臓脂肪の3項目を測定させて頂きます! 毎回、測定を行うので前回と…
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天王寺店ほうれん草の紹介
こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です‼ ・ 本日はほうれん草についての紹介です?✨ ほうれん草は食べると効率よくダイエットを進めることができます? ・ ⭐鉄分、ビタミンB群が豊富 女性の敵の貧血を予防できます? …
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天王寺店ウエア シューズについて?
こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です?♂️ 本日は、ウェア・シューズレンタルについてです? ・ エクササイズコーチでは、ウェアやシューズを無料でレンタルさせていただいております? ウェアにつきましては、Sサイズ…
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