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東梅田店トレーニングフォームについて
こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です? ・ 本日はトレーニングフォームについてご紹介です??? ・ こちらは「チェストプレス」という種目で主に胸や二の腕や肩等を鍛えることができます?? ・ フォームのポイントとし…
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リンクス梅田店海藻類について?♂️
こんにちは☀ エクササイズコーチリンクス梅田店です? ・ 本日はダイエットにもオススメな海藻類についてご紹介します?♂️ ・ 海藻類は他の食材に比べて糖質がかなり低く、また食物繊維やビタミン、ミネラルなども豊富に含んで…
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リンクス梅田店体温計について
こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です?? . 現在、コロナウイルス感染拡大予防対策としまして 赤外線非接触温度計による体温測定を行なっております☝️ . ご来店頂いた際に検温させていただいております?? ※…
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心斎橋店トレーニング紹介!!
こんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です!! 本日はトレーニングの紹介をさせていただきます✨ こちらの種目はROW(ロウ)というトレーニングです? 主に背中、上腕二頭筋(力こぶの筋肉)を鍛えることができます?? 背中…
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東梅田店お客様紹介
こんにちは❗️ エクササイズコーチ東梅田店です? . 本日はお客様のご紹介です?♀️?♀️ . こちらのお客様は、月6回コースで筋力アップと減量目標で頑張っておられます? 入会されて着実に数値も落ちてきています? 目…
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心斎橋店ECプロテインランキング
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です✨ 本日はエクササイズコーチ心斎橋店のプロテインランキングです??? 8、9月の販売個数が多かったベスト3を発表します? 第1位 ミックスフルーツ味 第2位 ミルクティー味 第…
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天王寺店間食にはプロテインバー‼️
こんにちは! エクササイズコーチ天王寺店です 本日プロテインバーについて紹介します? ・ ボディメイクをしていく中で余分な糖質や脂質を摂りすぎないことは重要です。 しかし甘いものや間食にお菓子など欲しくなってしまう時があ…
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リンクス梅田店プロテインバーチョコ味について
こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です? ・ 今日はプロテインバーの【チョコ味】についてお話します‼️ ・ 甘いのものが食べたい、間食に何食べたらいいか分からない、プロテインに飽きたetc…
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東梅田店プロテインバーチョコ味の紹介
こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です✨ 今日はオリジナルプロテインバーのチョコ味の紹介です? ?ポイント? ①低脂質、低カロリー、低糖質? ②美味しいから続けられる??♀️ ③タンパク質を簡単に補給? ④持ち運…
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天王寺店コーチ集合写真✨✨
こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です☺ ・ 本日は天王寺店コーチの集合写真です?✨ ・ 【写真】 左上:北澤コーチ 奥の左:中元コーチ 左下:西本コーチ 真ん中:押野コーチ 奥の右:國政コーチ 右下:福島コーチ …
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