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東梅田店お客様紹介
こんにちは。 エクササイズコーチ東梅田店です? . 本日はお客様のご紹介です?♀️?♀️ . こちらのお客様は、女性コーチ希望で月8回コース、体の引き締めと減量目標で通っていただいています? ご入会されて3ヶ月程で、…
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心斎橋店マシン紹介!!
こんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です!! 本日はトレーニングマシンの紹介です? こちらはバックエクステンションといって脊柱起立筋という背中の筋力アップに効果的なマシンです✨ キレイな姿勢になりたい方や、腰痛を改善…
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リンクス梅田店納豆について?♂️
こんにちは☀ エクササイズコーチリンクス梅田店です? ・ 本日は納豆についてお話します? ・ 納豆は、脂肪や糖質を効率よくエネルギーに変え、太りにくい身体になるために役立ちます?? 筋肉を成長させるために必要な「タンパク…
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天王寺店デイプランの廃止について
こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です?♂️ 本日は、お得な紹介制度廃止についてです? ・ 本日はデイプラン廃止についてです。 ・ 10月1日よりデイプランが廃止になります。 ・ ⭐︎変更前提供プラン→スタンダ…
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東梅田店もち麦について
こんにちは! エクササイズコーチ東梅田店です☀ お米が大好きな私たちにとって、糖質の制限は至難の業ですよね。 なかなかお米と離れられない方にお勧めなのが、もち麦です! もち麦に含まれる食物繊維は、糖質や脂質の吸収を遅らせ…
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リンクス梅田店トレーニングフォーム[ロー]
こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です? . 本日はトレーニングフォームについてのご紹介です? . こちらは『ロー』という種目で、主に背中や力こぶ等を鍛えることができます? . フォームのポイントとして、今回…
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心斎橋店デイプラン廃止について
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です✨ エクササイズコーチから大事なお知らせがあります。 2020年10月1日よりコースのデイプランが廃止となります。 現在、デイプランをご契約中のお客様はご利用可能でございますが…
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東梅田店内臓脂肪について
こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です? ・ 本日は内蔵脂肪についてです? ・ 内臓脂肪とは、胃や腸の周りにあり、臓器を固定している腸間膜につく脂肪のことを言います? ・ 内臓脂肪が多くつくと下半身よりお腹大きくな…
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東梅田店お客様3ショット!!
こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です? 本日はお客様3ショットです?? こちらのお客様? 筋力アップ・引き締めを目標に月8回コースでトレーニングに来ていただいています??? トレーニングに食事の調整も毎回頑張って…
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リンクス梅田店ソイプロテイングラノーラについて
こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です?♂️ ・ 本日はソイプロテイングラノーラのご紹介です‼️ ・ 低糖質、低脂質はもちろんタンパク質、食物繊維も豊富に含まれております? 味はビターカカオ味になっており従…
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