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天王寺店朝にオススメ❗️グラノーラ
こんにちは! エクササイズコーチ天王寺店です 本日はグラノーラについて紹介します?♀️?♂️ ・ エクササイズコーチのグラノーラはダイエットを効果的に進めるためたんぱく質と食物繊維が豊富に含まれています? ドライフル…
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心斎橋店HYO’Sキッチン
こんにちは??? エクササイズコーチ心斎橋店です。 本日はHYO’Sキッチンの紹介です? . 本日のメニューは、 ✔︎タコライスです。 ✔︎鶏ミンチ ✔︎市販のタコライスの素 ✔︎トマト ✔︎キャベツ ✔︎玉…
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東梅田店筋肉痛について
こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です! 本日は、運動により生じる筋肉痛についてお話いたします?⚡️ 筋肉痛は、運動によって傷ついた筋肉を修復する過程で生じる痛みだと考えられています。 傷ついた筋肉を修復することに…
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東梅田店グラノーラ半額
エクササイズコーチ東梅田店です❗️ ソイプロテイングラノーラのご紹介です✨ 9月1日よりグラノーラの価格が変更になりました❗️☺️ エクササイズコーチのグラノーラは大豆を使用している為、低糖質・低脂質になっておりタンパク…
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心斎橋店パートナートレーニング
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です? こちらのご夫婦?? . パートナーコースで通って頂いております? とても楽しくトレーニング頂いているので私たちコーチもとても楽しいです☺ 旦那様も奥様もバッチリ減量されてお…
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リンクス梅田店お客様紹介
. こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です? . 本日はお客様のご紹介です?♀️ . こちらのお客様は、減量目的で月8回コースで通っていただいています?? 食事もしっかり管理できており、トレーニングも毎回全…
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天王寺店お客様紹介です?
こんにちは!! エクササイズコーチ天王寺店です? 本日はお客様のご紹介です?♂️ こちらのお客様は体重・体脂肪率を落とすことを目標に月8回コースでのトレーニングを頑張っていただいております? 目標達成に向けてトレーニン…
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心斎橋店営業時間変更のお知らせ
10月からの土日祝日の営業時間変更のお知らせ こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です✨ 2020年10月1日(木)から土日祝営業時間が 9:00〜19:00(最終受付18:30)となります。 ・変更前 10:00〜…
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天王寺店トレーニング紹介
こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です?♂️今回は胸と二の腕のトレーニング チェストプレスの紹介をさせていただきます? チェストプレスを行うことで、 女性ですと、バストアップに繋がったり、 男性ですと、男らしい胸…
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東梅田店お客様ツーショット
こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です? ・ 本日はお客様2ショットです?? ・ こちらのお客様? 減量と筋力アップを目標に月8回コースでトレーニングに来ていただいています? トレーニングも毎回頑張っていただいてお…
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