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リンクス梅田店紹介カードについて
こんにちは☺ ・ エクササイズコーチ リンクス梅田店です? ・ 本日は紹介カード制度の廃止についてご案内させていただきます! ・ エクササイズコーチではご入会時に紹介カードをお持ちいただくと、初月のコース代金が割引になり…
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心斎橋店ソイプロテイングラノーラについて☝?⭐️⭐️
こんちには。☺ エクササイズコーチ心斎橋店です。 本日はソイプロテイングラノーラについてのお知らせです????✨✨ 9月1日より現在グラノーラの価格50%OFFになります!! 低糖質でタンパク質が豊富に入っており、身体作…
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東梅田店トレーニング紹介!
こんにちは?❗️ エクササイズコーチ東梅田店です❗️ こちらはレッグプレスというマシンで下半身の筋肉を鍛えることができます?? ❇️下半身の筋肉を鍛え、脚の引き締めや代謝を上げやすくする効果があります❗️ 更に…
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心斎橋店アーモンドについて!
こんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です! 本日はアーモンドについて紹介します。 アーモンドを食べると痩せる理由? 1.良質な脂質 2.豊富な食物繊維 3.その他の栄養素(ビタミン、ミネラル) 4.咀嚼回数の増加 ☝…
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東梅田店お客様2ショット!!
こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です? 本日はお客様ツーショットです? こちらのお客様?♀️ 月8回コースで減量を目標にトレーニングも毎回楽しく行って頂いております? エクササイズコーチではお客様1人1人にあっ…
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東梅田店コーチのお昼ご飯!
こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です❗️❗️ 本日はコーチのお昼ご飯をご紹介します? 野菜を中心にきのこにゆで卵?牛肉? とヘルシーかつタンパク質も豊富に調整しています??? ブロッコリーは緑黄色野菜の中でも栄養…
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心斎橋店
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です✨ 本日は筋肉のメカニズムについて紹介します。 筋肉は筋力トレーニングを行うことで、 筋肉の合成が48時間から72時間行われます!トレーニング前後にタンパク質を取ることも大切で…
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天王寺店体組成計について?
こんにちは!! エクササイズコーチ天王寺店です?? 本日は体組成計のご紹介です?? エクササイズコーチでは、毎回のトレーニング前に、体重・体脂肪率・内臓脂肪レベルの3項目を測定させて頂きます。 その結果と、…
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東梅田店オリジナルプロテインのご紹介♪♪
こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です!! 本日はプロテインの飲み方についてご紹介致します?♀️ ①付属のスプーンすり切り3杯分入れます? ②お水150〜200cc入れます? ⭐️(お水の量で味の変化をつけられま…
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心斎橋店お客様相談窓口について
こんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です!! 本日はお客様相談窓口についてです? エクササイズコーチではより良い店舗にしていきたいという思いからお客様相談窓口を設けております!! お客様の貴重なご意見・ご要望をお聞か…
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